流感:如果你生病了怎么办

生病时需要采取的基本步骤

如果您有流感症状，并且属于严重流感相关并发症风险较高的人群，或者如果您非常不舒服或担心自己的疾病，请联系您的医疗保健提供者。

某些人有更高的严重风险流感相关并发症(包括幼儿、65岁及以上的人、孕妇和有某些医疗条件的人)。如果你属于高危人群并出现流感症状，请在患病早期联系你的医生。提醒他们你是流感的高危人群。CDC建议，有严重流感相关并发症高风险的人应该尽早接受抗病毒治疗，因为如果在发病后2天内开始治疗，效果最大。

决定轻度生病时是否有必要去急诊室

急诊室应该为病重的人使用。如果你只是轻微生病，就不应该去急诊室。

如果你有紧急警告迹象你应该去急诊室。如果您出现流感症状，并有较高的严重流感并发症风险，或者您担心自己的疾病，请致电您的医疗保健提供者寻求建议。

治疗流感的药物

你的医生可能会开一些叫做“抗病毒药物”的药物来治疗流感这些药物可以让你更快地康复，还可能防止严重的并发症。

生病时呆在家里的推荐时间

至少在24小时内，当两种情况都发生时，你可以回到你的正常活动中:

• 你的症状总体上有所好转，和
• 您没有发烧(也没有使用退烧药)。

满足这两个标准后，可以采取一些额外的预防措施来保护其他人免受呼吸道疾病的影响。

笔记

• 流感患者在患病的前3天最容易传染。一些人，包括幼儿和免疫系统脆弱的人，可能会在较长时间内具有传染性。
• 不是每个患流感的人都会发烧。没有发烧的疑似或确诊流感患者应在症状出现后至少5天不上班，待在家里。

避免给儿童和青少年服用阿司匹林

CDC建议，患有流感或疑似患有流感的儿童和青少年(18岁及以下)不应服用阿司匹林(乙酰水杨酸)或任何含水杨酸盐的产品(如Pepto Bismol)；这可能会导致一种罕见的非常严重的并发症，称为雷氏综合征。

生病时需要采取的关键行动

尽可能远离他人，以免感染他人。如果你必须离开家，比如去接受医疗护理，用纸巾盖住咳嗽和打喷嚏的地方。戴口罩是一种额外的预防策略，你可以选择进一步保护自己和他人。当被感染者戴上时，口罩减少了病毒向其他人的传播。口罩也可以保护佩戴者不吸入周围人的传染性颗粒。经常洗手也可以帮助你避免将流感传染给他人。采取其他日常预防措施来阻止细菌的传播。这也可以包括采取措施清洁空气和卫生习惯，如清洁经常接触的表面。