2023年12月8日

Flu vaccination and cancer

劳雷尔·凯利，梅奥诊所新闻网

疾病控制和预防中心和梅奥诊所建议，除了极少数例外情况，六个月及以上的每个人每年都要接种流感疫苗。接种疫苗是预防流感的最佳方法。如果你还没有注射流感疫苗，现在是时候了。

对大多数人来说，流行性感冒或流感会自行消失。但是有时流感及其并发症可能是致命的。出现流感并发症的高风险人群包括幼儿, 孕妇产后两周，65岁以上的人，免疫系统弱的人和一些慢性病和肥胖的人。

患有癌症、接受癌症治疗或者是癌症幸存者会增加患流感并发症的风险。对于高危人群来说，流感并发症可能包括肺炎、心脏问题和急性呼吸窘迫综合症。肺炎是最严重的并发症之一，因为它可以致命老年人和慢性病患者。

什么是流感？

许多人所说的流感实际上是病毒性肠胃炎，或胃流感，其特征是腹泻，恶心，腹部绞痛和疼痛。流感是真正的流感。这是一种病毒感染，攻击你的呼吸系统，包括你的鼻子，喉咙和肺。

起初，流感可能看起来像普通感冒，伴有流鼻涕、打喷嚏和喉咙痛。但是，虽然感冒通常发展缓慢，流感往往会突然出现。虽然感冒是一件麻烦事，但你通常会因为流感而感觉更糟。

如何保持健康

与普通感冒和肠胃流感不同，流感是有疫苗的。虽然不是100%有效，但接种流感疫苗可以降低感染流感的风险，减轻其严重性，并降低感染后住院的风险。

除了接种疫苗，采取几项措施来减少感染的传播也很重要，包括:

• 洗手。经常用肥皂和水洗手至少20秒是预防许多常见感染的有效方法。如果没有肥皂和水，可以使用酒精洗手液。
• 避免触摸你的脸。具体来说，避免接触眼睛、鼻子和嘴巴，以防传播病毒。
• 捂住你的咳嗽和喷嚏。对着纸巾或手肘咳嗽或打喷嚏。然后洗手。
• 清洁表面。定期清洁经常接触的表面，以防止接触带有病毒的表面，然后接触你的脸，从而传播感染。
• 避开人群。流感很容易在人们聚集的地方传播——托儿所、学校、办公楼、礼堂和公共交通。通过在流感高峰期避开人群，你减少了感染的机会。

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