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Should You Get the Flu Shot Each Year? How Often Do You Need One?
要点总结：
每年接种流感疫苗可以挽救生命，预防重症。
为了抵御流感病毒的变异，你需要每年接种新的流感疫苗。
流感疫苗可以保护您和您身边可能因流感而出现严重并发症的人。
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流感（流行性感冒）是一种呼吸道病毒，每年都会传播，通常在流感季的寒冷月份。它对某些人来说只会引起轻微的疾病，但对另一些人来说则可能导致重症甚至死亡。
每年接种流感疫苗是预防流感的最佳方法 。它每年都能挽救生命 。其作用机制在于预防人们感染流感，并减轻已患病者的病情。
流感病毒很容易变异，每年都有不同毒株的流感病毒传播。此外，流感疫苗的保护作用会随着时间推移而减弱。因此， 几乎每个人都应该每年接种最新的流感疫苗。
每年都应该接种流感疫苗吗？
是的，专家建议每年接种流感疫苗。流感病毒很容易在人群中传播。它随水滴在空气中漂浮，也会附着在你可能接触的物体表面。如果病毒进入你的体内，就会让你生病。
流感病毒的一部分每年都保持不变。但病毒的其他部分会随着病毒在人与人之间的传播而发生变化。
由于流感病毒不断变异， 流感疫苗也需要随之更新。这意味着你去年接种的流感疫苗无法保护你免受今年流感病毒的侵害。
此外，人体对流感疫苗产生的免疫防御机制（抗体）会随着时间推移而减弱。因此，即使流感病毒株每年没有变化，您仍然需要定期接种流感疫苗加强针来保持较强的免疫力。
流感疫苗是如何起作用的？
疫苗的作用原理是教会你的免疫系统在接触病原体（例如流感病毒）时如何做出反应。传统疫苗通过将病原体的弱化或灭活形式引入体内来实现这一点。新型疫苗则利用重组技术来制造病原体。无论采用何种制造方法，流感疫苗通常都包含甲型和乙型流感病毒，这两种病毒正是导致人们患病的病毒类型。
接种疫苗后，免疫系统会识别病毒并将其清除。如果之后再次接触到病毒，免疫系统还能记住如何清除它。因此，即使接触到流感病毒，你患病的可能性也较低，因为你的免疫系统会将其清除。而且，即使你真的生病了，出现严重症状或并发症的可能性也较小。
有哪些流感疫苗可供选择？
每年都有多种流感疫苗可供选择 。大多数疫苗都是注射式的，6 个月及以上的人都可以接种。药房和诊所通常只提供有限几种疫苗品牌。因此，如果您想接种某种特定的疫苗，最好提前打电话咨询。但一般来说，不同疫苗的有效性没有太大区别。
另一种选择是流感疫苗 FluMist ，它是一种鼻喷剂。这种疫苗含有减毒活病毒，适用于 2 至 49 岁的人群。但如果您怀孕或患有某些疾病， 则不应接种此疫苗。
65 岁及以上的老年人可以选择接种高剂量流感疫苗 。这是因为老年人更容易出现流感并发症，例如需要住院治疗的肺炎。对于老年人群来说，高剂量流感疫苗比标准剂量疫苗更有效 。但如果无法接种高剂量流感疫苗，接种普通流感疫苗也是可以的。
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流感疫苗的有效性如何？
流感疫苗通常对预防流感感染的有效率约为 40%至 60% 。但疫苗在特定年份的具体有效性取决于当年流行的流感病毒与疫苗的匹配程度。
为什么流感疫苗的有效性差异如此之大？
流感疫苗的有效性在一定程度上取决于接种时机和经验判断。这是因为公共卫生科学家和流感病毒研究人员需要提前六个月预测来年的流感病毒株。
你可能想知道科学家是如何做出这些预测的。每年二月左右， 世界卫生组织 （世卫组织）的专家会回顾上一个流感季的数据。基于这些信息，他们会对下一个流感季最有可能流行的毒株做出合理的推测。
这些专家随后会建议新流感疫苗应涵盖哪些毒株。这给了流感疫苗生产商六个月的时间来准备新疫苗。通常在夏末，季节性流感疫苗就可以开始接种了。
有些年份，流感病毒株的预测与实际在社区传播的病毒株相符。在这种情况下，疫苗非常有效。而另一些年份，流感病毒可能会发生变异，疫苗未覆盖的毒株反而可能导致更多病例。在这些年份，流感疫苗的有效性会降低。
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流感疫苗的效力能持续多久？
目前尚不清楚具体情况，相关研究仍在进行中。 一项针对年轻成年人（18 至 49 岁）的研究发现，接种疫苗后 18 个月内，流感抗体水平缓慢下降。另一项针对同一年龄组的研究表明，抗体水平在整个流感季（即接种疫苗后 5 至 6 个月）内均保持较高水平，足以提供有效保护。类似的研究也支持老年人接种疫苗后可获得数月的保护。
什么时候接种流感疫苗最好？
您应该每年至少在流感病毒开始在您所在的社区传播前两周接种流感疫苗。北半球（美国所在地区）的流感季通常为 10 月至次年 5 月。因此，流感疫苗通常在每年 9 月左右开始供应。
美国疾病控制与预防中心建议， 接种流感疫苗的时间不早于 9 月，不晚于 10 月底。
基本上，你需要把握好接种疫苗的时机，以便在流感病毒开始传播时能够完全免疫。但你也不想接种得太早，以免在流感季结束前（流感季可能会持续到五月）免疫力消失。
夏天仍然有可能感染流感 ，但这种情况发生的概率较低。记住， 接种流感疫苗几乎永远不会太晚 。
哪些人不应该每年接种流感疫苗？
几乎所有人（婴儿除外）都应该每年接种流感疫苗。只有当您过去对流感疫苗或其任何成分有过严重不良反应时 ，才不宜接种常规流感疫苗 。如果您过去曾患有格林-巴利综合征，请先咨询医疗专业人员。
还有其他类型的流感疫苗（例如流感鼻喷疫苗），它们的接种指南有所不同。请查看我们关于流感疫苗种类和成分的文章。
常见问题解答
底线
每年接种流感疫苗安全有效，可以挽救生命。它还能保护您和您身边的人免受不必要的疾病折磨。所有6个月及以上的人都应该每年接种流感疫苗。
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参考
每年都需要接种流感疫苗吗？ – GoodRx — Do You Need to Get the Flu Shot Every Year? – GoodRx
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