预防伤寒和副伤寒

Preventing Typhoid Fever and Paratyphoid Fever

要点

  • 当你去这些疾病常见的国家旅行时,你可以采取措施保持安全。
  • 旅行前:接种伤寒疫苗。
  • 旅行期间:养成安全的饮食习惯。
A hand holding a passport and pink suitcase with a hat on top. The person is standing outside watching a plane in the sky.

概观

旅行健康通知

巴基斯坦正在经历广泛耐药伤寒的爆发。前往巴基斯坦和邻国的游客应采取预防措施。

伤寒和副伤寒在许多国家都很常见。

这些国家卫生条件差,水和食物不安全。这些国家中有许多位于:

  • 南亚(尤其是巴基斯坦、印度和孟加拉国)
  • 东亚
  • 非洲
  • 拉丁美洲

两个基本步骤可以帮助你保持安全。

  1. 旅行前接种伤寒疫苗。
  2. 在旅途中养成安全的饮食习惯。

接种疫苗

接种疫苗有助于预防伤寒。

  • 了解您是否需要伤寒疫苗,请访问www.cdc.gov/travel.
  • 去看医生或去旅行诊所至少4周在你旅行之前。

在美国有两种伤寒疫苗,一种口服疫苗和一种注射疫苗。

口服疫苗

谁受得了?
  • 6岁或以上的人
这是什么?
  • 4片口服药片
多久吃一次?
  • 每隔一天一片
应该什么时候服用?
  • 旅行前至少两周
我什么时候需要助推器?
  • 每5年

注射疫苗

谁受得了?
  • 2岁或以上的人
这是什么?
  • 打针
多久吃一次?
  • 一度
应该什么时候服用?
  • 旅行前至少两周
我什么时候需要助推器?
  • 每两年一次

支持者

伤寒疫苗随着时间的推移会失去效力。如果您过去接种过疫苗,请询问您的医生是否需要加强疫苗。

安全饮食习惯

在旅行期间,始终保持安全的饮食习惯。遵循这些习惯很重要,因为:

  • 伤寒疫苗并不是100%有效。
  • 现有疫苗不能预防副伤寒。

安全的饮食习惯也有助于预防其他疾病,包括旅行者腹泻霍乱,以及甲型肝炎.

洗手

  • 彻底洗手用肥皂和水,尤其是在使用洗手间后和准备食物或吃饭前。
  • 使用洗手液如果没有肥皂和水,用至少60%的酒精。
继续阅读:关于洗手

煮,煮,剥,还是算了

  • 喝瓶装水或者烧开水至少1分钟再用。
    • 瓶装和罐装的碳酸水比非碳酸水更安全。
  • 避免冰、冰棍和调味冰除非它们是由瓶装水或开水制成的。
  • 只吃煮熟的食物仍然热气腾腾。
  • 避免生蔬菜和水果那是不能剥的。
    • 生菜和其他绿色蔬菜即使洗过也会被污染。
  • 避开街头小贩的食物和饮料除非它们是热气腾腾的。
  • 喝消毒牛奶从密封的瓶子里。

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