Preventing Typhoid Fever and Paratyphoid Fever
要点
- 当你去这些疾病常见的国家旅行时，你可以采取措施保持安全。
- 旅行前:接种伤寒疫苗。
- 旅行期间:养成安全的饮食习惯。
概观
旅行健康通知
巴基斯坦正在经历广泛耐药伤寒的爆发。前往巴基斯坦和邻国的游客应采取预防措施。
伤寒和副伤寒在许多国家都很常见。
这些国家卫生条件差，水和食物不安全。这些国家中有许多位于:
- 南亚(尤其是巴基斯坦、印度和孟加拉国)
- 东亚
- 非洲
- 拉丁美洲
两个基本步骤可以帮助你保持安全。
- 旅行前接种伤寒疫苗。
- 在旅途中养成安全的饮食习惯。
接种疫苗
接种疫苗有助于预防伤寒。
- 了解您是否需要伤寒疫苗，请访问www.cdc.gov/travel.
- 去看医生或去旅行诊所至少4周在你旅行之前。
在美国有两种伤寒疫苗，一种口服疫苗和一种注射疫苗。
口服疫苗
谁受得了？
- 6岁或以上的人
这是什么？
- 4片口服药片
多久吃一次？
- 每隔一天一片
应该什么时候服用？
- 旅行前至少两周
我什么时候需要助推器？
- 每5年
注射疫苗
谁受得了？
- 2岁或以上的人
这是什么？
- 打针
多久吃一次？
- 一度
应该什么时候服用？
- 旅行前至少两周
我什么时候需要助推器？
- 每两年一次
支持者
伤寒疫苗随着时间的推移会失去效力。如果您过去接种过疫苗，请询问您的医生是否需要加强疫苗。
继续阅读:伤寒疫苗的深入信息
安全饮食习惯
在旅行期间，始终保持安全的饮食习惯。遵循这些习惯很重要，因为:
- 伤寒疫苗并不是100%有效。
- 现有疫苗不能预防副伤寒。
安全的饮食习惯也有助于预防其他疾病，包括旅行者腹泻, 霍乱，以及甲型肝炎.
洗手
- 彻底洗手用肥皂和水，尤其是在使用洗手间后和准备食物或吃饭前。
- 使用洗手液如果没有肥皂和水，用至少60%的酒精。
继续阅读:关于洗手
煮，煮，剥，还是算了
- 喝瓶装水或者烧开水至少1分钟再用。
- 瓶装和罐装的碳酸水比非碳酸水更安全。
- 避免冰、冰棍和调味冰除非它们是由瓶装水或开水制成的。
- 只吃煮熟的食物仍然热气腾腾。
- 避免生蔬菜和水果那是不能剥的。
- 生菜和其他绿色蔬菜即使洗过也会被污染。
- 避开街头小贩的食物和饮料除非它们是热气腾腾的。
- 喝消毒牛奶从密封的瓶子里。
继续阅读:旅游期间安全饮食的更多建议