你需要知道的关于诺如病毒和其他呕吐病菌的一切

胃痉挛、呕吐、腹泻:胃肠炎症状的突然发作和暴力往往令人担忧，更不用说对某些人群的危险了。

但是胃肠炎——胃和/或肠的炎症——可能有许多原因，知道哪一种原因使你生病对你应该如何表现以及你的疾病可能持续多长时间有影响。

肠胃炎通常是一种短暂的疾病。病毒或细菌是最常见的罪魁祸首，但寄生虫和某些药物或化学物质也可能引发这种情况。

轮状病毒

大多数儿童胃肠炎病例是由一种名为轮状病毒的病毒引起的，这是全球幼儿严重腹泻的主要原因。

尽管疫苗在已经引入的国家中大幅减少了死亡和住院人数，但轮状病毒仍然是五岁以下儿童严重水样腹泻、呕吐、发热和胃痉挛的常见原因，尤其是在未接种疫苗的婴儿和幼儿中，应被视为这类症状的可能原因。

症状通常在接触病毒后两天开始，并可持续三到八天。轮状病毒在美国或北欧等温带气候地区的冬季或早春最常见，但在热带气候地区全年都有发生。

年龄较大的儿童和成人也可能感染轮状病毒并患病，尽管成人的症状往往较轻。然而，肠胃炎更常见的是由诺如病毒或食物中毒引起的。

诺如病毒

诺如病毒——也被称为冬季呕吐病毒——极具传染性，通常在接触病毒后12-48小时出现症状。它遵循与轮状病毒相似的季节性模式，但往往会更快结束，症状通常只会持续一到三天。

酒精的手胶是不是很有效的对诺如，所以定期用肥皂洗手是最好的预防手段。

对于经历短暂且经常暴力的胃病的成年人来说，诺如病毒应该是首要怀疑对象——尤其是如果你与最近有类似症状的人接触过。然而，食物中毒是另一个候选人(见下文)。

诺如病毒和轮状病毒都是通过口腔中的呕吐物或粪便的微小颗粒传播的，这可以通过接触感染者或接触被感染者污染的表面、物体或食物，然后接触口腔或不洗手就吃东西来发生。

受污染的饮用水或娱乐用水(如游泳池)是另一个潜在的传染源，因此患有腹泻的人应该避免游泳。

轮状病毒也可以通过咳嗽和打喷嚏传播，而诺如病毒在人们呕吐或腹泻时可以变成气溶胶。这些传染性颗粒随后可能被其他人吸入和吞咽，或者落在表面和手上。基于酒精的手部凝胶对诺如病毒不是很有效，所以用肥皂定期洗手是预防的最佳方法。

食物中毒

食物中毒可能由许多不同的病毒、细菌、寄生虫和细菌毒素引发，并可能在摄入受污染的食物或饮料后几小时内发作——最常见的是生的或未煮熟的食物或未正确储存的食物。症状的发展可能需要几天甚至几周的时间，这取决于原因。

蜡样芽孢杆菌可以在30分钟内发作。大肠杆菌通常在三到四天后发作。甲型肝炎可能需要15到50天才能引发疾病。

举个例子，蜡样芽胞杆菌一种存在于米饭、汤或肉等食物中的细菌，在室温下放置太久，可以在30分钟内攻击。

大肠杆菌在生肉或未煮熟的肉、未消毒的牛奶、果汁或软奶酪以及新鲜水果和蔬菜中发现，通常在三到四天后发作。

甲型肝炎在生的和未煮熟的贝类、新鲜水果和蔬菜以及其他未煮熟的食物中发现，可能需要15到50天才能引发疾病。

另一个表明某人的症状可能是食物中毒的迹象是，它们通常会在一天内消失——尽管根据病因，它们可能会持续几天或几周。

治疗

因为症状非常相似，通常很难知道是什么导致某人生病。然而，在大多数情况下，症状可以在家中治疗，通过休息和饮用足够的水分以避免脱水。因为儿童可能更快地脱水，应该给他们服用与水混合的口服补液盐。

由于最大的风险是脱水，人们应该注意各种迹象和症状，如过度口渴、口干、排尿少或无尿或深黄色尿，以及严重虚弱、头晕或头晕。

关于肠胃炎何时就医的建议因国家而异，所以你应该检查你居住的地方的情况。

然而，由于最大的风险是脱水，人们应该注意一些症状和体征，如过度口渴、口干、排尿少或无尿或深黄色尿，以及严重虚弱、头晕或头晕。

儿童和婴儿脱水的迹象还包括看起来非常易怒、嗜睡或反应迟钝；哭而无泪；头顶上有凹陷的软点(婴儿)；皮肤苍白或者有斑点，或者手脚冰冷。

发高烧、吐血和/或带血腹泻也可能是严重疾病的迹象。