解决婴幼儿疫苗接种焦虑的策略：父母和看护者

婴儿和初学走路的孩子经常因注射而苦恼，导致一些父母害怕、推迟或避免接种疫苗，即使他们明白为什么接种疫苗如此重要。您可以做一些简单的事情来帮助您的孩子获得更好的疫苗接种体验，同时保护他们免受严重疾病的影响。

如果可能的话，提前登记，这样你的等待时间会更短。

知道会发生什么。安排就诊时，询问是否需要接种疫苗。不要虚假地安抚你的孩子。例如，如果需要的话，不要答应你的孩子“今天不打针”。

考虑一种可以涂在皮肤上的麻醉药物。它可以是5%利多卡因乳膏、喷雾剂或贴剂。这有助于缓解注射疼痛。这些药物需要提前30到60分钟涂在皮肤上才能生效。许多诊所没有时间这样做。考虑在到达之前询问诊所或药剂师如何使用无需处方即可获得的麻醉药物。¹

询问关于疫苗接种过程的问题，这样你会有所准备。

母乳喂养、服用糖水或在被抱着时吮吸奶嘴有助于缓解婴儿疼痛。让婴儿在接种疫苗之前、期间和之后吸吮。如果不是母乳喂养，可以用糖水(1茶匙白糖溶2茶匙水)。接种疫苗前1到2分钟开始给糖水。在宝宝的脸颊和牙龈之间放一个滴管，或者在喂奶前将奶嘴浸入糖水中。

抱着你的孩子。脱去婴儿接受疫苗注射的肢体的衣服后，在接种疫苗时，将孩子抱在腿上，背对你或面向你。这应该有助于孩子保持不动，感到安全，但不要太紧，否则会增加痛苦。接种疫苗后摇晃孩子

分散注意力有助于大多数婴幼儿。你可以使用移动设备、玩具、音乐或泡泡。

你的言辞、语气和态度很重要。如果大人们平静而自信地行动和说话，孩子会感到放心

除了“就诊前”中描述的麻醉药物，还有其他方法可以“转移”皮肤中的疼痛传感器，这样接种疫苗的儿童就不会注意到它。选项包括:

注射疫苗的人可以在注射前使用冷喷雾剂。

在注射之前，可以在注射部位周围的皮肤上放置一个带有几个短而钝的接触点的塑料装置(一个品牌是Bionix的ShotBlocker，右图)。这是非处方药不贵。你可以清洗和重复使用它。

专家不建议在接种疫苗前服用止痛药(如布洛芬或对乙酰氨基酚)，因为它们可能会降低身体对疫苗的反应。你可以

如果需要，使用这些药物来缓解接种疫苗后出现的疼痛或发烧。⁴

梅格基金会的局部麻醉剂和麻醉霜指南www . megfoundationforpain . org/2022/7/22/局部麻醉剂-信息图/
减轻3岁以下儿童接种疫苗的痛苦:免疫加拿大家长指南:https://caringforkids . CPS . ca/uploads/讲义_images/3p_babiesto1yr_e.pdf
改善疫苗接种体验:来自AboutKidsHealth(加拿大)的卫生保健提供者的意见assets.aboutkidshealth.ca/AKHassets/CARD_HCP_WhatYouCanSay.pdf？hub = cardcommvac #卡
注射后:如果你的孩子感到不适该怎么办(Immunize.org):www.immunize.org/catg.d/p4015.pdf

项目编号p 4272 a(2023年8月21日)

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