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Which Vaccines Are Required To Travel?
国际旅行听起来可能很梦幻。但是，如果您在旅行时生病或感染罕见病，这个梦想很快就会变成一场噩梦。
为了让您的假期尽可能顺利和健康，请花一些时间研究您要去哪里以及如何在那里保护自己，初级保健提供者 Daniel Sullivan 医学博士建议。
在出发前接种适当的疫苗可以让您高枕无忧，并避免在异国他乡寻找医疗服务。在某些情况下，您甚至不被允许在没有特定免疫接种的情况下旅行
您需要哪些疫苗？你怎么能得到它们呢？Sullivan 博士分享了您需要了解的有关旅行疫苗的信息。
旅行需要接种疫苗吗？
并非每个旅行目的地都需要特定的疫苗接种。但保护您的健康应始终是重中之重。
您应该考虑接种哪些疫苗取决于以下几点，例如：
- 你要去的地方。
- 您的年龄。
- 您的整体健康状况和病史。
- 您将在那里做什么（例如，如果您将作为医疗保健提供者、兽医或其他角色出差）。
Sullivan 博士提供了以下建议：
邮轮疫苗
游轮将很多人挤在狭小的空间里——尤其是在用餐时间和表演等时间。呼吸道病毒，如流感、COVID-19 和感冒，在这些情况下可以迅速传播。
“任何时候你发现自己身处一大群人中，你都需要保护自己免受细菌的侵害，”沙利文博士说。“即使你独处，你仍然和其他人接触相同的表面，呼吸同样的空气。”
在您开始旅程之前，他建议您确保按时接种常规疫苗，包括以下疫苗：
“在这些情况下，人们并不总是意识到甲型肝炎疫苗的重要性，”Sullivan 博士说。“我们因食用被病毒污染的食物而感染甲型肝炎。因此，无论何时您打算吃别人准备的食物，接种 A 肝疫苗都是个好主意。
出国旅行的疫苗
保护您的健康可能意味着不同的事情，具体取决于您计划访问的世界地区。您可能会接触到危险的昆虫或动物、不卫生的水或罕见疾病爆发。
“所有在世界任何地方旅行的成年人至少应该检查他们的破伤风疫苗接种是否是最新的，如果他们还没有接种过甲型和乙型肝炎疫苗，就接种甲型和乙型肝炎疫苗，”沙利文博士强调说。
他还敦促旅行者访问美国疾病控制和预防中心的旅行者健康网站，了解您的特定目的地的要求和建议。
当您在他们的数据库中输入您的目的地国家/地区时，它会为您提供保持健康所需的所有信息，包括：
- 需要携带的健康相关物品的装箱单。
- 出发前要接种的推荐疫苗。
- 旅行健康通知，定期更新。
- 在那里要避免什么以限制您接触疾病。
前往某些国家/地区旅行所需的非常规疫苗接种
及时了解针对 COVID-19、流感、破伤风以及甲型和乙型肝炎的典型疫苗是每个人的明智选择。
根据您要去的地方，可能需要接种一些额外的非常规疫苗。非常规疫苗不在儿童或成人的推荐免疫接种计划中。但是在前往世界某些地方时，可能需要或推荐他们。
“了解您访问的国家/地区的健康问题很重要，”Sullivan 博士说。“有些疫苗接种是必需的——如果没有疫苗接种证明，你不能进入那个国家或回到美国。”
例如：
- 通常建议患有基础疾病的人接种霍乱疫苗，以降低旅行者腹泻的风险。
- 建议在前往患有狂犬病动物的国家/地区旅行时接种狂犬病疫苗。
- 建议接种伤寒疫苗，以防止您感染通过受污染的食物或水传播的细菌性疾病。
- 建议使用黄热病疫苗来保护您免受蚊子传播的病毒的侵害。
- 如果您要去亚洲或西太平洋旅行并计划停留 4 周以上，可能会建议您接种日本脑炎疫苗。
疫苗是一个好的开始。但是，采取额外的积极措施来抵御您正在访问的国家/地区常见的病毒也很重要。
例如，如果疟疾（一种蚊媒病毒）在您要去的地方很常见，请考虑随身携带处方药来治疗，或者在出发前服用抗疟药来预防。
旅行时在哪里可以接种疫苗
您可以进行常规疫苗接种，或向初级保健提供者 （PCP） 查询您的疫苗接种状态。但是，一旦您制定旅行计划，请尽快与您的提供者联系——有些疫苗可能需要在特定时间范围内接种多剂。
对于非常规疫苗接种，您可能需要去旅行诊所。
旅行诊所
许多大中型卫生系统都有传染病团队，他们在非常规旅行疫苗接种方面具有专业知识。他们通过旅行诊所储存和管理这些疫苗。一些独立的旅行诊所也可能提供这些疫苗。（专业提示：如果您需要黄热病疫苗，请务必前往授权的黄热病疫苗诊所。
“初级保健提供者通常不会储存旅行疫苗，”Sullivan 博士说。“它们的使用频率不够高，因此专门的旅行诊所最适合您的非常规疫苗接种。”
如果您选择的旅行诊所在您的医疗保健提供者的网络中，则当您接种疫苗时，您的患者记录可能会自动更新。如果您在该网络之外接种疫苗，请将疫苗确认书带到您的提供者处，以便他们将其添加到您的免疫接种记录中。如果您的目的地需要疫苗接种证明才能进入或离开该国，这一点尤其重要。
还可以考虑为您的疫苗接种记录拍照或在旅行时随身携带纸质副本，以防出现任何问题。
旅行时保持健康的提示
接种疫苗只是在旅行时保持健康的一部分。Sullivan 博士还建议您：
- 当心不安全的水：不卫生的饮用水会导致绝对不愉快的假期。做你的研究，如有疑问，坚持使用瓶装水。
- 仔细选择食物：您不知道食物在国外的来源，因此请在信誉良好的场所用餐并避免路边小贩。
- 保持水分：当您在假期期间经常外出时，很容易脱水——尤其是如果您在夏天旅行。多穿几层衣服，多喝水。
如果您在旅行时出现轻微疾病或胃病，Sullivan 博士说药房可以提供帮助。“药房和药剂师在世界大部分地区都非常有帮助，”他分享道。“我们的许多处方药在世界其他地区都可以在柜台买到。药剂师可以提供指导并帮助您获得所需的东西，让您感觉更好。
祝你旅途平安！
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