如果您患猴痘该怎么办

照顾好自己

• 使用纱布或绷带覆盖皮疹，以限制传播给他人和环境。
• 经常用肥皂和水洗手或使用含酒精的免洗手消毒液，尤其是在直接接触皮疹后。
  • 如果您的手上有皮疹，请在清洗或使用消毒剂时小心，以免刺激皮疹。
• 如果您的手上有皮疹，请在处理公共空间的常见物品或触摸表面时戴上无刺激性的手套。如果可以，请使用每次使用后可以丢弃的一次性手套（例如乳胶、聚氨酯或丁腈手套）。可重复使用的手套应在两次使用之间用肥皂和水清洗。
• 在周围有其他人时佩戴贴合良好的口罩，直到皮疹和所有其他症状消退。
• 健康饮食，充分休息，让您的身体自愈。

应对方法

管理症状

布洛芬（Advil、Motrin）和对乙酰氨基酚（Tylenol）等药物可以帮助您感觉更好。您的医疗保健提供者也可能会开出更强效的止痛药。

皮疹护理

最重要的是尽量不要将皮疹传播到身体的其他部位，将病毒传播给他人，并可能导致开放性病灶被细菌感染。为了防止这种情况发生：

• 不要触摸或抓挠皮疹。
• 不要从皮疹中刺穿（爆裂）病变。这不会加快恢复速度。
• 在结痂脱落并形成新的皮肤层之前，不要剃掉有皮疹的区域。

如果您不小心触摸了皮疹，请用肥皂和水洗手，并避免触摸敏感区域，如眼睛、鼻子、嘴巴、生殖器和直肠（屁眼）。

缓解猴痘皮疹

局部苯佐卡因/利多卡因凝胶可用于暂时缓解。口服抗组胺药（如苯那君）和外用乳膏（如炉甘石化妆水或凡士林）可能有助于缓解瘙痒。

泡在温水澡中（使用燕麦片或其他非处方沐浴产品治疗皮肤瘙痒）可能会缓解皮疹可能带来的干燥、发痒感。

肛门（屁眼）或生殖器（阴茎、睾丸、阴唇、阴道）或会阴（污点）内或周围出现皮疹的人也可能受益于坐浴。坐浴是一个圆形的浅盆，可以在网上或在药房购买。大多数适合放在马桶的边缘，但也可以放在浴缸里。还可以选择坐在浅水浴缸中。您的医疗保健提供者可能会开出聚维酮碘等药物或其他产品，以添加到坐浴中的水中。在水中加入泻盐、醋或小苏打可以起到舒缓作用。

对于口腔皮疹，您可以每天用盐水漱口数次。处方漱口水（有时称为奇迹或神奇漱口水）或局部麻醉剂（如粘稠利多卡因）可用于控制疼痛。可以使用氯己定漱口水等口服消毒剂来帮助保持口腔清洁。

当需要额外帮助时

如果您患有 mpox 病得很重或患重病的风险可能更高，可以使用一些药物来治疗 mpox。这些药物未获得 FDA 批准用于治疗 mpox，只有在 FDA 的特别许可下才能使用。这些药物包括特科维里马特（TPOXX）、西多福韦,布林西多福韦和牛痘免疫球蛋白.

您的医疗保健提供者可能会开出这些药物单独使用、相互联合使用或与其他治疗联合使用。

猴痘重症患者可能会出现：

• 覆盖 25% 或更多皮肤的溃疡
• 影响呼吸气道、心脏或神经系统的疾病症状
• 周围或眼睛内有疮

猴痘重症风险较高的人群包括：

• 免疫系统严重减弱的人，包括未控制的 HIV 感染者、患有某些癌症或器官移植的人，以及服用化疗或某些类固醇等使免疫系统无法正常工作的药物的人。
• 患有特应性皮炎、湿疹、牛皮癣或 Darier 病等活动性皮肤病的人
• 怀孕或哺乳的妇女
• 18 岁以下的人

与您的医疗保健提供者交谈，看看您是否有资格接受这些药物。

这些抗病毒药物不适用于猴痘症状较轻或患重病风险不高的人，因为它们的益处可能较小，而且药物有潜在的副作用。使用这些药物还可以增加导致 mpox 的病毒对治疗产生耐药性的机会。如果发生这种情况，这些药物可能对 mpox 重症患者无效。

防止传播给他人

如果您患有 mpox，如果您有 mpox 症状，建议您待在家里（隔离），包括直到您的 mpox 皮疹愈合并形成新的皮肤层。远离他人，避免密切的身体接触，不要与他人分享您接触过的东西将有助于防止 mpox 的传播。

洗手通常使用肥皂和水或使用含酒精的免洗手消毒液，尤其是在直接接触皮疹后。猴痘患者应定期清洁和消毒他们所占据的空间，以减少家庭污染。

如果您在生病时无法完全隔离，请采取预防措施以限制将 mpox 传播给他人的风险，例如：

• 使用纱布或绷带覆盖皮疹，以限制传播给他人和环境。
• 如果您的手上有皮疹，在处理公共空间的常见物品或触摸表面时，请戴上无刺激性的手套
• 与他人共处时佩戴贴合良好的口罩。
• 在每次使用之间对共用浴室或房间的表面进行消毒。
• 避免共用物品（例如毛巾、毛巾、用同一个玻璃杯喝水）。
• 盖住无法清洗的软垫家具和多孔材料。

猴痘也可以传播给动物，因此远离宠物、牲畜和其他动物很重要。

此外，如果您发烧、口腔溃疡或呼吸道症状（如喉咙痛、鼻塞或咳嗽），请不要旅行尤为重要。在旅行时预防猴痘中了解更多信息。

通知密切接触者

如果您被诊断出患有 mpox，请务必尽快通知您的密切接触者他们可能已经接触过 mpox。这使他们能够：

• 观察体征和症状
• 接受 mpox 检测
• 如果他们有症状，请进行隔离
• 如果接触者在 14 天内接触过，最好在接触后 4 天内考虑接种疫苗。接种疫苗是预防疾病或减轻疾病严重程度的最佳机会。

通过让您的密切接触者知道他们可能已经接触过 mpox，您正在帮助保护他们和他们周围的每个人。

谁是密切接触者？

密切接触者是指通过以下方式接触过有 mpox 症状的人：

• 发生性关系;这包括、或阴道。
• 触摸或密切接触 mpox 患者的皮疹。
• 被拥抱、拥抱、亲吻或其他长时间的皮肤接触。
• 共用 mpox 患者使用的杯子、器皿、毛巾、衣服、床上用品、毯子或其他个人物品和材料。

列出要通知的密切联系人

• 谁是你的性伴侣？
• 谁与您同住（包括家庭成员、室友或过夜客人）？
• 您最近与谁进行了长时间的皮肤接触？请考虑以下事项：
  • 您参加的面对面会议或聚会。
  • 您最近见过的人（即家访、餐厅、喝酒、跳舞、锻炼或聚会）。
  • 与您一起进行接触性运动（例如篮球或摔跤）的人。
  • 与医疗保健提供者（包括牙医）约诊。
  • 为您提供服务的人，例如托儿服务提供者、房屋清洁工、理发师、美发师、美甲沙龙工作人员、按摩治疗师、成人护理人员等。
  • 您在家外工作或志愿服务的人。

该说什么

如果您对通知联系人感到有点不确定，提前做好准备以确保沟通顺利可能会有所帮助。以下是一些可能有用的提示：

• 仔细考虑您希望在相同情况下如何收到通知。
• 考虑安全和隐私。如果发短信、发消息或发送电子邮件，请考虑其他人是否能够阅读您的通信。如果您通过电话通知，请先询问您的联系人他们是否在可以私下交谈的地方。
• 大声说出这些话可以帮助您在联系之前考虑清楚您想说什么以及您想如何说。
• 考虑这个人并准备您希望如何冷静地应对您可能得到的不同类型的反应。

您可以对密切接触者说的话的一个例子是：

“嗨。我需要和你谈谈一些重要的事情。你有几分钟的私下交谈吗？我在 [xxx 日期] 被诊断出患有 mpox（或检测呈阳性）。猴痘可以通过密切或亲密接触传播。既然我们在 [xxx date] 一起度过了时光，我想让你知道。如果您有症状，您应该检查症状并尽快接受检测。CDC 在其网站上提供了 www.cdc.gov/mpox 的信息。

通知密切接触者的其他选项

如果您无法自行通知您的亲密联系人，还有其他选项可供您选择：

• 卫生部援助。当地卫生部门的公共卫生专业人员（通常称为疾病干预专家或 DIS）可能会与您联系。DIS 可能会与您联系，讨论您的诊断结果，回答您的任何问题，如果您需要帮助，请以保密方式通知您的联系人。他们将保护您的隐私，并且不会透露有关您的任何信息。当他们通知您的联系人时，他们会将他们连接到他们可能需要的服务，包括医疗保健、检测、治疗和/或疫苗（视情况而定）。但是，一些卫生部门可能无法提供这项服务，具体取决于当地资源。
• 匿名通知服务。您可以使用信誉良好的在线服务，该服务可以通知您的联系人他们可能接触 mpox，同时保护您的匿名性。您可以先浏览该网站，详细了解他们如何保护您的隐私以及通知中将使用的语言。此站点还将让您的联系人知道他们可以在哪里获取有关 mpox 的其他信息。

选择您最满意的联系人通知方法。您可以对不同的联系人使用不同的方法。重要的是要确保您的联系人及时获得他们需要的信息，以便做出有关他们健康的决定并防止将 mpox 传播给他人。

美国国家新发和人畜共患传染病中心 （NCEZID）