建议#4 使用一个计算机更新的比喻来解释免疫系统如何通过接种疫苗来提高其性能

RECOMMENDATION #4 Use a computer updates metaphor to explain how the immune system improves its performance through vaccination

谈论免疫系统在接种疫苗后如何更有效地工作，就像电脑系统在更新系统后执行得更有效一样。

人们将计算机更新视为一种常见且必要的过程，以保持计算机和智能手机的高效运行。人们还认为更新对于保护计算机免受通过网络传播、可能使其变得脆弱甚至无法操作的病毒数据的侵害非常重要（即，“崩溃”）。在焦点小组中，人们能够利用这个隐喻来解释疫苗是如何在体内起作用的，并解释为什么一个人接种疫苗很重要。人们知道计算机需要更新，以避免感染病毒，从而能够最佳运行。

为了避免用这个隐喻强化个人主义，重要的是谈论计算机如何连接到网络（例如互联网），而不仅仅是在它们自己的操作系统上运行。这个隐喻的力量在于利用它来讨论更新如何帮助计算机和计算机系统提高性能，就像疫苗帮助免疫系统“更新”自身并提高其功能一样。

行动指南：

– 使用计算机“软件”更新的语言来解释疫苗如何帮助身体免疫系统高效运作并提升其性能。

– 将疫苗与计算机更新相比较，以解释疫苗如何帮助身体免受“网络”病毒的侵害。

– 谈论疫苗对免疫系统的影响，就像计算机上的软件更新一样，包括“检测”病毒并对之做出反应。

示例：

 接种疫苗就像更新你的计算机。疫苗就像是包含我们身体改进性能所需信息的软件。就像我们的电脑在收到软件更新后会知道如何检测病毒一样，即使在疫苗已经离开身体之后，人体也能记住如何检测并对抗病毒。

 为什么这个方法有效：

因为计算机防病毒的术语对大多数人来说已经很熟悉了，所以用计算机更新的比喻是相关的。这个比喻留在人们的脑海中，并且易于人们参与和使用。这个比喻承认病毒的存在并构成威胁，同时提出了一个简单直接的解决方案——“更新”免疫系统以减少这些威胁，这利用了人们限制威胁的强烈愿望。它还谈到预防既有利于个人也有利于集体（单个计算机和整个网络），而不仅仅关注个体，这可以帮助克服人们对这个问题根深蒂固的个人主义观念。此外，在调查实验中，我们发现更新计算机的比喻帮助家长们理解疫苗接种的集体好处——即，高水平的疫苗接种而非个人生活方式选择是预防疾病的最佳方式。（见附录E中的图4：推荐#4。）