阳光明媚的性格不仅可以振奋您的精神，还可以增强您对疫苗的免疫反应。
科学家们发现，在接种 COVID-19 疫苗时心态更积极的人会产生更多的保护性抗体。
这项研究增加了越来越多的证据表明大脑与免疫系统之间存在联系，并最终可能导致可以增强人们对疫苗接种反应的干预措施。
身心联系
先前的研究表明，压力、抑郁或睡眠不佳等因素会抑制免疫系统，从而可能降低身体对疫苗的反应。
例如，当丹麦奥胡斯大学的 Anette Pendersen 领导的研究人员综合 13 项研究的结果时，他们发现心理压力始终与对流感疫苗的抗体反应较弱有关。
最近，几项研究表明，积极的情绪可能会增强人们对疫苗的免疫反应。
英国威尔士卡迪夫大学的 Kavita Vedhara 教授及其同事想知道这些发现是否也适用于基于 mRNA 的疫苗，例如保护人们免受 COVID-19 侵害的疫苗。
“对流感等传统疫苗的研究表明，一些心理因素，如压力，与疫苗效果不佳有关，尤其是在老年人中。但是，mRNA 疫苗的作用不同。mRNA 疫苗不是使用弱化版本的病毒，而是教我们的细胞如何制造一种蛋白质来触发对病毒的免疫反应，“Vedhara 说。
“在大流行期间，有一些证据表明这些 mRNA 疫苗比更传统的疫苗提供了更大的保护。我们想知道，尽管它们具有优势，但心理因素是否仍会影响这些疫苗的效果？
为了进行调查，他们在 184 名英国成年人接种第一剂辉瑞/BioNTech 的 BNT162b2 COVID-19 疫苗之前，以及在接种第二剂疫苗 4 周后再次采集了血液样本。这些参与者还被要求完成测量压力、焦虑、抑郁和积极情绪的问卷。
正向提升
这项发表在《大脑、行为和免疫》上的研究发现，在第一次接种疫苗时报告抑郁症状较少且情绪较积极的人在接种第二剂疫苗后继续产生明显更大的抗体反应。
然而，没有证据支持焦虑或压力会影响人们的疫苗反应。
“我们的研究提供了一些迄今为止最好的证据，证明心理因素与 mRNA 疫苗反应有关，”Vedhara 说。“尽管这些影响不大，但它们是惊人的，因为我们在疫苗中看到了这些关系，这些疫苗在其他方面非常有效，尤其是在年轻人中——他们通常对疫苗反应良好。
“这些发现支持需要了解这些影响是如何发生的，以及我们如何开发新的治疗方法来优化人们在接种疫苗时的情绪，以确保它们尽可能好地发挥作用。”
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