HIV 感染者

新诊断出患有 HIV

接受 HIV 诊断可能会改变生活。您可能会感到许多情绪——悲伤、绝望或愤怒。医疗保健提供者和社会服务提供者可以帮助您找到 HIV 护理，并在诊断的早期阶段进行导航。

查找 HIV 护理

了解 HIV 护理的医护团队将帮助您管理您的护理和治疗。您的初级 HIV 照护医生应领导您的医疗保健团队。

您还可以使用下面的定位器查找当地健康中心或 Ryan White HIV/AIDS 提供者，他们可以帮助您获得医疗服务。药物和基本支持服务。

 

 由 HIV.gov 提供支持

尽快开始 HIV 治疗

HIV 治疗（抗逆转录病毒疗法或 ART）包括服用药物以减少体内的 HIV 数量。按处方服用时，HIV 药物会使体内的病毒量（病毒载量）降低到检测无法检测到的程度（检测不到的病毒载量）。获得并保持检测不到的病毒载量是 HIV 感染者为保持健康所能做的最好的事情。

保护他人

您和您的合作伙伴可以采取许多措施来防止 HIV 传播。

检测不到的病毒载量可以防止 HIV 在过程中传播。但在某些情况下，任何一方都可能希望使用额外的预防选项。

• 使用避孕套有助于预防其他性传播感染，如淋病和衣原体感染。
• 使用避孕套或让您的伴侣服用 PrEP（暴露前预防）可以让您更加安心。
• 如果您
  • 无论出于何种原因，都不确定您的病毒载量是否检测不到;
  • 病毒载量高（每毫升血液 200 个 HIV 拷贝或更高）;
  • 难以定期服用 HIV 药物;
  • 自上次病毒载量测试以来错过了一些剂量;或
  • 已停止服用 HIV 药物或将来可能会停止服用。

少数人即使按照处方服用 HIV 药物，也无法获得检测不到的病毒载量。您仍然可以通过使用其他 HIV 预防选项来保护您的伴侣。

告诉他人

在一些州，有法律要求您与您的性伴侣或注射伴侣分享您的 HIV 感染状况。与其他人共享您的状态是您的选择。

性伴侣或注射伴侣

在发生性行为或注射毒品之前告诉您的伴侣您感染了 HIV，这有助于您的伴侣做出保护他们健康的决定。如果您被诊断出患有另一种 STI，您还应该告诉您的伴侣，以便他们接受检测。

有两种方法可以让你的伙伴知道：

• 你告诉你的伙伴。这些对话可能很困难。伴侣可能让您接触了 HIV，或者您可能在不知情的情况下接触了他们。有关如何告诉您的伴侣的提示，请查看 Let’s Stop HIV Together 中的对话开场白。
• 卫生部门会告诉你的伴侣。这有时称为“合作伙伴服务”。除了让他们知道他们可能已经接触了 HIV 之外，他们还将为您的伴侣提供检测、咨询和转介其他服务。您的医疗保健提供者、社工、个案经理、患者导航员或 HIV 检测中心可以帮助您找到合作伙伴服务计划。

医疗保健提供者

医疗保健提供者和其他 HIV 服务提供者需要了解您的 HIV 诊断情况，以确保您获得所需的服务。

家人和朋友

与某些家人和朋友分享您的 HIV 感染状况有很多好处。

• 您的家人和朋友可以帮助您应对 HIV 诊断。
• 他们可以支持您应对治疗挑战。
• 他们可以帮助您向其他人披露您的状态。
• 在紧急情况下，他们可以为您说话。
• 他们可以帮助您了解医疗系统。

雇主

您不必告诉您的雇主。但是，如果您需要延长休假或更改日程安排，您可能需要这样做。

根据法律，您的披露是保密的。了解披露、保密和法律.您所在州的卫生部门还可以分享您所在州的法律及其如何适用于披露。

健康生活

除了接受 HIV 治疗和去看医疗保健提供者外，还有一些方法可以保持自己的健康和强大的免疫系统。

健康饮食和锻炼

遵循健康的饮食可以为您提供对抗 HIV 和其他感染所需的能量和营养。与医务人员讨论您的饮食情况，并询问您可以采取哪些措施来保持良好的营养。运动可以帮助您保持良好的身心健康，并帮助您的免疫系统抵抗感染。找到您喜欢的健身计划。

及时了解健康检查和疫苗接种

HIV 感染者因常见感染而出现严重症状的机会增加。及时进行常规筛查和接种疫苗可以帮助您预防感染或严重疾病。

预防疾病

一些疾病（有时称为机会性感染）在 HIV 感染者中发生得更频繁，也更严重。常见的严重疾病包括单纯疱疹病毒、结核病或肺炎。

今天，由于有效的 HIV 治疗，严重疾病已不常见。按处方服用 HIV 药物是保持免疫系统强大和健康的最佳方法。与您的医疗保健提供者讨论可能使您在工作中、在家中和度假时患病的事情。如果您生病了，请向医务人员咨询如何治疗。

戒烟

吸烟的 HIV 感染者比不吸烟的人更容易患上癌症、肺炎、慢性阻塞性肺病和心脏病。吸烟还与对 HIV 治疗的反应较差有关。

如需戒烟支持，请致电 1-800-QUIT-NOW （1-800-784-8669）。

照顾好自己的心理健康

感染 HIV 可能是主要压力的来源。HIV 可能会挑战您的幸福感或使现有的心理健康状况复杂化。良好的心理健康将帮助您过上充实的生活，对于成功治疗 HIV 至关重要。

向您的医疗保健提供者、社工或个案经理询问当地的互助组。他们还可能将您转诊给心理健康医生，他们可以为您提供所需的护理。

携带 HIV 旅行

在美国境外旅行可能需要对 HIV 感染者采取特殊预防措施。例如，前往某些国家/地区旅行会增加患重病的机会。

旅行前

• 在旅行前至少 4 到 6 周与医务人员讨论药物和疫苗。
• 检查您的医疗保险以了解旅行保障。如果您的保险不涵盖其他国家/地区的紧急护理或交通，请考虑购买额外的旅行保险。
• 了解您计划访问的地方的健康风险。了解您计划访问的国家/地区是否对 HIV 感染者有特殊的健康规定。

旅行期间

• 了解如何养成更安全的饮食习惯，以减少旅行时生病的几率。
• 避免直接接触动物和动物粪便（粪便）。 土壤、水中或人行道上的动物粪便可能对 HIV 感染者有害。
• 避免前往治疗咳嗽性肺结核 （TB） 患者的医院和诊所。返回时请就医，讨论是否应该接受结核病检测。

资源和支持

查找 HIV 护理和治疗

• 查找您附近的 HIV 护理服务.查找当地的 HIV 医疗保健、住房援助以及药物滥用和心理健康服务。
• 查找您所在州的 HIV/AIDS 免费热线.与可以帮助确定您有资格获得哪些服务并帮助您获得这些服务的机构联系。
• 搜索 HIV 护理专家.查找美国 HIV 医学会成员的 HIV 提供者。

获得支付 HIV 护理费用的帮助

• 了解您是否有资格参加 Ryan White HIV/AIDS 计划.查看您是否有资格获得医疗保健和其他基本支持服务的帮助。
• 查看您是否有资格享受残障福利.如果您感染了 HIV 并且无法工作，您可能有资格获得社会保障局的福利。
• 估算健康保险费用.使用在线成本计算器来帮助您了解降低健康保险成本的选项。
• 了解如何获得 Medicare 药物保险.如果您有 Medicare，请了解药物计划涵盖的内容以及您将支付的费用。
• 获得负担得起的健康保险.查看您是否可以注册或更改计划，并获得常见问题的答案。
• 了解平价医疗法案 （ACA）。ACA 进行了几项更改，扩大了 HIV 感染者获得保险的机会。
• 了解患者援助和扩展访问计划.查找处方药援助信息并了解当前的扩展准入试验。

查找住房和工作资源

• L赚取有关艾滋病患者住房机会 （HOPWA） 计划的信息.HOPWA 是唯一一个致力于解决 HIV 感染者住房需求的联邦计划。
• 寻找经济适用房机会.如果您无家可归、有无家可归的风险，或者认识无家可归的人，您可能有资格获得住房援助。
• 查找有关住房援助的问题和答案.了解哪些住房计划适用于 HIV 感染者，并了解资格要求。
• 获取有关找新工作或重返工作岗位的建议.了解如何重返工作岗位，并了解您要求合理便利的权利。
• 查找有关 HIV 感染者就业选择的资源.查看工具包，阅读成功案例，并查找有关进入或返回劳动力的资源指南。

获取有关法律问题的帮助

• 查找具有针对 HIV 的刑法的州.从 HIV 法律和政策中心访问有关披露、保密和法律的资源。
• 获取有关 HIV 歧视的信息.了解《美国残疾人法案》（ADA） 如何保护因感染 HIV 或与 HIV 感染者有关系而受到歧视的人。
• 提交 HIV 歧视投诉.提交与就业或住房中的 HIV 歧视相关的 ADA 投诉。

怀孕注意事项

• 了解有关 HIV 和怀孕的更多信息，请访问与 HIV 共生：妇女和女童路线图

寻找心理健康治疗

• 查找心理健康治疗计划.查看可以帮助您在当地找到心理健康治疗和支持的组织和联系电话列表。
• 了解抑郁症.获取有关抑郁症的原因、症状和治疗方法的信息。

了解 HIV 污名化和歧视

查看有关处理耻辱感的推荐信。CDC 的 Let’s Stop HIV Together 活动提供了一些资源，可帮助您的朋友、家人和社区开始关于污名化的对话。

查找旅行资源

• 了解免疫功能低下旅客的旅行健康指南。CDC 的黄皮书提供旅行前疫苗建议和特定目的地的健康建议。
• 获取旅行建议和资源。CDC 的旅行者健康页面可帮助您找到附近的旅行诊所，获取目的地的旅行通知，并了解免疫接种和预防措施。

获取有关感染 HIV 的老年人的信息

• 从 CDC 获取有关 HIV 和美国老年人的最新数据。
• 获取更多信息来自国家老龄化研究所的 HIV 和老年人。