母乳喂养有益于宝宝的免疫系统

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Breastfeeding Benefits Your Baby’s Immune System

作者：Claire McCarthy，医学博士，FAAP

母乳是天然为滋养婴儿而设计的食物。它以适量提供新生儿所需的所有营养，并且易于消化。另一个好处：母乳有助于增强宝宝的免疫系统。以下是有关母乳喂养、免疫力和孩子健康的更多惊人事实。

母乳：健康营养和抗感染能力，合二为一

母乳为宝宝提供有助于抵抗感染的抗体。分娩后从乳房流出的第一股乳汁（称为初乳）特别富含抗体。随着您继续吃奶，您的宝宝会吸收更多的抗体，这有助于他们现在和将来抵抗疾病和感染。

除了抗体，母乳还输送蛋白质、脂肪、糖甚至白细胞，这些细胞以多种方式对抗感染。当母乳进入宝宝的系统时，抗感染元素甚至在营养物质被分解并吸收到血液中之前就与宝宝的肠道一起工作。结果是免疫系统更加平衡，帮助孩子的身体更有效地识别和抵抗疾病。

母乳中的其他元素也会直接刺激和支持宝宝的免疫反应。这些蛋白质包括乳铁蛋白和白细胞介素 6、-8 和 -10，这些蛋白质有助于缓和免疫系统遇到威胁（例如病毒或细菌感染）时发生的炎症反应。炎症是免疫功能的自然组成部分，但过多的炎症可能是有害的，因此保持平衡对孩子的健康至关重要。

您可能听说过益生菌，即存在于儿童和成人健康消化系统中的“好”细菌。这些有用的细菌通过抵消可能导致感染和炎症的不友好生物的生长来增强孩子的免疫反应。

母乳喂养为您的宝宝提供稳定的益生菌供应，增强他们的肠道微生物组。研究表明，这反过来又可以降低患慢性健康状况的风险，包括：

研究还表明，母乳喂养的婴儿不太可能患上以下感染：

此外，研究表明，与配方奶喂养的儿童相比，哺乳 6+ 个月的儿童患儿童白血病和淋巴瘤的可能性较小。这可能是因为这两种类型的癌症会影响血液，与儿童免疫系统的破坏有关。

美国儿科学会（AAP）建议母乳喂养是喂养新生儿和婴儿最健康的方式。有了正确的资源和支持，大多数选择母乳喂养的父母将能够成功应对他们遇到的任何挑战。母乳喂养的父母也可以享受健康红利，包括：

如果您正在考虑母乳喂养，或者您对宝宝的营养和健康有疑问，请随时咨询您的儿科医生。如果您无法母乳喂养或认为母乳喂养不适合您，请放心，您的儿科医生将为您提供健康的喂养策略，以促进您孩子的成长和发育。

Claire McCarthy，医学博士，FAAP 是波士顿儿童医院的初级保健儿科医生、哈佛医学院儿科助理教授、哈佛健康出版物的高级编辑和美国儿科学会的官方发言人。她为哈佛健康博客、赫芬顿邮报和许多其他在线和印刷出版物撰写有关健康和育儿的文章。

本网站包含的信息不应替代儿科医生的医疗护理和建议。您的儿科医生可能会根据个人事实和情况推荐不同的治疗方法。