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要点总结：
流感疫苗是安全的。几十年来，数以百万计的人接种了流感疫苗，都没有生病。
流感的暂时性副作用可能会让你感到不适，但你不会因为接种疫苗而感染流感病毒。
接种流感疫苗仍然存在一些健康风险，包括过敏反应和格林-巴利综合征。这两种情况都非常罕见。
流感 （或称流行性感冒）是由流感病毒引起的一种常见呼吸道疾病。任何得过流感的人都知道，它会让人感觉非常难受。但流感也可能导致更严重的疾病、住院治疗，甚至死亡。在美国，每年约有 5000 至 50000 人死于流感。接种流感疫苗是我们抵御流感病毒影响的最佳保护措施——而且它是安全的。
流感疫苗已经问世几十年了，大量的研究也证实了它的安全性和有效性。但人们对此仍有疑问和担忧也是可以理解的。让我们仔细看看这些研究，以便您能为自己和社区做出最佳选择。
接种流感疫苗会生病吗？
有些人接种流感疫苗后会感觉有点不舒服。但这并不是因为你真的感染了病毒。接种流感疫苗后，你的身体会启动免疫反应。在这个过程中，你的身体会高速运转，产生抗体，以便在日后接触流感病毒时保护你。这可能会让你感觉轻微不适，但这种感觉通常会在一两天内消失。
流感疫苗有一些罕见的副作用，可能会让你出现其他方面的不适。但接种流感疫苗后出现严重反应的概率约为百万分之一 。
流感疫苗安全吗？
接种流感疫苗是保护自己免受流感侵害的安全有效方法。流感疫苗可以预防您生病，即使您最终还是感染了流感，它也能提供保护。
关于流感疫苗的安全性存在很多误解。流感疫苗不会导致：
世界各地许多组织都在监测疫苗安全，例如世界卫生组织（世卫组织）的全球疫苗安全规划 。在美国，疾病控制与预防中心（ CDC） 和食品药品监督管理局（FDA） 都密切关注疫苗的安全性。一旦发现问题，他们能够迅速通知卫生官员和公众。
美国疾病控制与预防中心有三个系统来监测疫苗安全性：
疫苗不良事件报告系统 （VAERS）是一个国家项目，用于追踪疫苗的副作用或其他问题。
疫苗安全数据链 (VSD) 是美国疾病控制与预防中心 (CDC) 与其他九个医疗机构联合开展的项目，旨在追踪疫苗的安全性。
临床免疫安全评估（CISA）项目评估疫苗安全性，并与主要医疗中心开展高质量研究。
流感疫苗会引起哪些副作用？
任何医疗手段都存在一定风险，接种流感疫苗也不例外。但流感疫苗引发健康问题的风险极低。您应该了解以下三种主要副作用。
对流感疫苗的非过敏反应
许多人接种流感疫苗后只会出现轻微的副作用 ，例如局部刺激或类似流感的症状。这些症状通常会在 1 到 2 天内消失，可能包括：
注射部位手臂酸痛（最常见）
瘙痒
疲劳
咳嗽
低烧
身体疼痛
头痛
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轻微反应是身体对疫苗产生的抗体的正常反应。抗体是帮助你的免疫系统预防或抵抗流感病毒感染的蛋白质，在你下次接触流感病毒时发挥作用。
有些人接种流感疫苗后可能会出现短暂晕厥 ，这种情况在青少年中尤为常见。极少数情况下，注射部位可能会出现持续疼痛或僵硬。
对流感疫苗的过敏反应
你也可能对流感疫苗产生过敏反应 。这通常是由对疫苗中其他成分而非流感病毒片段的过敏反应引起的。
流感疫苗的过敏反应可能从轻微到严重不等。轻微反应不会危及生命。症状可能包括：
麻疹
流鼻涕或咳嗽
呕吐或腹泻
严重的过敏反应—— 过敏性休克 ——非常危险，甚至危及生命。过敏性休克的症状包括：
面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀
呼吸困难
血压极低，非常危险。
这些反应很少见。发生过敏反应的概率约为百万分之一 。
格林-巴利综合征
流感疫苗也与格林-巴利综合征 （GBS）有关。GBS 是一种严重的自身免疫性疾病 ，会导致暂时性瘫痪。它通常从腿部开始，然后逐渐向上蔓延至全身。尽管这些症状会逐渐好转，但这种突发疾病仍然令人恐惧。
接种流感疫苗后患上格林-巴利综合征的风险极低，大约只有百万分之一。但需要注意的是，流感病毒本身也会导致每百万人中有十七人患上格林-巴利综合征。这意味着，感染流感病毒比接种疫苗更容易导致格林-巴利综合征。
流感疫苗会让人得流感吗？
不， 你不会因为接种流感疫苗而感染流感 。流感疫苗是由灭活或减毒的病毒片段制成的，不会让你生病。有时出现的轻微症状并不意味着你得了流感。
生病的时候可以打流感疫苗吗？
如果您感觉不适，在接种流感疫苗前应先咨询医疗专业人员， 说明您的症状。大多数专家认为，如果您只是轻微感冒（例如流鼻涕），接种流感疫苗是安全的。但如果您患有更严重的疾病，则可能需要暂缓接种流感疫苗。
流感疫苗对婴幼儿安全吗？
是的，流感疫苗对儿童也是安全的。流感疫苗不会让儿童生病，也不会导致自闭症。在超过 125 万名儿童的研究中， 没有发现自闭症与疫苗之间存在任何关联 。
流感对儿童来说很危险 。因此，所有 6 个月以上的儿童都应该每年接种流感疫苗。这是保护儿童免受严重流感相关疾病、住院治疗甚至死亡的最佳方法。
孕妇接种流感疫苗安全吗？
流感疫苗已在数百万孕妇身上进行了数十年的研究 ，安全有效 。专家建议孕妇接种流感疫苗。
流感对孕妇和胎儿都可能造成危险。孕妇感染流感后可能出现并发症，住院甚至死亡的风险也更高。流感还会导致以下妊娠并发症：
流产
早产
早产
孕期患流感甚至可能增加婴儿罹患以下疾病的长期风险 ：
自闭症
躁郁症
沮丧
流感疫苗在孕期可以保护母亲和胎儿，并在婴儿出生后长达6个月内提供保护。这一点尤为重要，因为6个月以下的婴儿年龄太小，无法接种流感疫苗。
患有慢性疾病的人接种流感疫苗安全吗？
是的。事实上，对于患有慢性疾病的人来说，接种流感疫苗尤为重要。流感对那些容易出现流感并发症的高危人群也特别危险。这些人群包括：
5岁以下儿童，尤其是2岁以下儿童
65岁及以上成年人
体重指数 （BMI）为 40 或以上的人
免疫功能低下的人群，包括癌症患者。
美洲原住民和阿拉斯加原住民
住在养老院和其他长期护理机构的人
无家可归者
糖尿病患者
流感还会加重某些健康状况，如心力衰竭 、 慢性阻塞性肺病 （COPD）和哮喘 。
流感疫苗会导致阿尔茨海默病吗？
流感疫苗不会导致痴呆。事实上，最新研究表明，定期接种流感疫苗可能有助于预防阿尔茨海默病。2020 年的一项研究发现，至少接种过一次流感疫苗可使阿尔茨海默病的发病率降低 17%。重复接种流感疫苗则可使发病率再降低 13%。
你应该接种流感疫苗吗？
任何选择都有利弊，接种流感疫苗也不例外。但对大多数人来说，流感疫苗的益处可能大于弊端， 风险非常低。相比之下，感染流感的风险实际上要高得多。
美国疾病控制与预防中心建议所有 6 个月以上的儿童和成人每年都接种流感疫苗。以下情况除外：
如果您目前发烧，应该暂缓接种流感疫苗。这并不意味着您以后就不能接种流感疫苗，只是您可能需要等到目前的症状消失后再接种。
如果您有格林-巴利综合征病史，请在接种流感疫苗前咨询医疗保健专业人员。
如果您曾对流感疫苗中的某种成分有过严重的、危及生命的过敏反应，请避免接种该疫苗——鸡蛋过敏除外。美国疾病控制与预防中心（CDC）仍然建议鸡蛋过敏者接种流感疫苗。
常见问题解答
接种流感疫苗后感觉有点不舒服是很常见的。你可能会感到注射部位周围有些酸痛，或者感到身体酸痛或疲倦。这些症状表明流感疫苗正在发挥作用，它能刺激你的免疫系统，产生抗体来保护你免受流感侵袭。
大多数人在接种流感疫苗后只会出现一两天的副作用。有些人甚至只会在几个小时内出现症状。
虽然罕见，但接种流感疫苗后仍有可能出现迟发性反应。最常见的迟发性反应是淋巴结肿大或皮疹。这些症状通常在接种流感疫苗后的几小时或几天内出现，但也可能在 2 到 3 周后出现 。
底线
许多人因为害怕接种流感疫苗会生病而拒绝接种。但关于流感疫苗的安全性存在很多误解。流感疫苗是安全的，尤其与感染流感的风险相比。而且，流感引起的健康并发症可能发生在任何人身上，即使是健康人。
流感疫苗的两大主要风险是过敏反应和格林-巴利综合征。如果您对这两种风险中的任何一种感到担忧，请咨询医疗专业人员。他们可以帮助您做出最适合自己的决定。
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参考
接种流感疫苗会生病吗？ – GoodRx — Can You Get Sick From the Flu Shot? – GoodRx
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