您目前是否正在接种疫苗？这些是你作为一个成年人应该得到的。

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疫苗可以安全有效地预防许多疾病，从 COVID-19 和流感到麻疹和腮腺炎。由于疫苗的效果很好，一些疾病（如脊髓灰质炎和天花）在我们国家几乎已被消灭。

但是，只有当每个人都尽自己的一份力量并接种疫苗时，疫苗才能对抗这些疾病。否则，疾病会继续传播。麻疹是一种对儿童有害的疾病，在广泛接种疫苗后从美国被消除。现在，它再次在一些地方传播，这些地方没有足够的家庭为孩子接种疫苗。

用疫苗对抗疾病从童年开始，从婴儿、儿童和青少年时期的常规注射开始。但许多人忘记了常规疫苗会持续到成年。成年人出于各种原因和在生命的不同阶段需要疫苗。

有些疫苗一生只需要一次，而另一些疫苗则每年都需要。然后，有些疫苗您只在某些情况下需要，例如如果您怀孕或旅行。以下是推荐给成人的主要疫苗的背景。

注意：如果您在童年时期错过了任何内容或有某些风险因素，则可能需要更多。这是疾病控制和预防中心 （CDC） 的完整列表。

所有成人的疫苗

流感：每个人都应该每年接种流感疫苗，可以注射或喷鼻剂。（如果你怀孕了，你会打针，而不是鼻喷雾剂。接种疫苗后大约需要 2 周才能生效，因此最好在流感季节尽早接种疫苗。

COVID-19 冠状病毒：6 个月及以上的每个人都应该及时接种 COVID-19 疫苗。有多种疫苗选择，而且都是安全且高效的。了解有关 COVID-19 疫苗的更多信息。

Tdap 或 Td 加强针：Tdap 可预防破伤风、白喉和百日咳（也称为百日咳）。您接种的疫苗与婴儿类似，称为 DTaP，但您还需要在一生中每 10 年接种一次 Tdap 或 Td（破伤风、白喉）加强针。

乙型肝炎：肝炎病毒会影响肝脏。乙型肝炎是一种可导致长期疾病的肝炎。该疫苗现在可用于所有成人。（还有一种针对甲型肝炎的疫苗。它只推荐给有某些风险因素的成年人，但任何人都可以要求它。

特定年龄的疫苗

HPV 疫苗：医生强烈建议接种 HPV（人瘤病毒）疫苗来预防尖锐湿疣和癌症，包括宫颈癌。接种 HPV 疫苗的最佳时间是 11 岁或 12 岁。但该疫苗已获批准用于 45 岁以下的所有人。

如果您年龄在 26 岁或以下，您应该接种 HPV 疫苗。如果您的年龄在 27 至 45 岁之间，请与您的医生讨论您是否需要它。如果您有新的或多个性伴侣，您可能会接触到病毒。我敦促您与您的医生讨论疫苗。

如果 HPV 感染导致细胞发生异常变化，在某些情况下也可以接种 HPV 疫苗。

晚年接种疫苗：您身体的免疫系统可以保护您免受疾病侵害，而免疫系统往往会随着时间的推移而减弱。老年人可能需要接种疫苗来保护他们免受某些感染。

• 带状疱疹 — 近三分之一的人在其一生中会患上带状疱疹。带状疱疹是一种会引起疼痛性皮疹的病毒，患带状疱疹的风险会随着年龄的增长而增加。建议 50 岁及以上的健康成年人接种带状疱疹疫苗。
• 肺炎球菌疾病 — 这些疾病包括脑膜炎、血流感染和肺炎。建议 65 岁及以上的每个人以及患有某些健康状况的年轻人使用不同的疫苗来预防这些疾病。

怀孕前和怀孕期间的疫苗接种

在尝试怀孕之前，请确保您接种了所有疫苗。如果您从未接种过 MMR（麻疹-腮腺炎-风疹）疫苗或水痘（水痘）疫苗，您应该在怀孕前至少 28 天接种。

在怀孕期间，建议接种流感、RSV、Tdap 和 COVID-19 疫苗。如果您需要乙型肝炎或甲型肝炎疫苗，您也应该接种。这些疫苗对您和您的胎儿都是安全的，可以保护您免受严重疾病的侵害。

[COVID-19、怀孕、分娩和母乳喂养：妇产科医生的答案]

流感疫苗事实： 怀孕时，您因流感而患重病的风险会增加。当您在怀孕期间接种流感疫苗时，您体内产生的保护性抗体会转移到胎儿身上。这些抗体将保护您的新生儿免受流感的侵害，直到您的宝宝在 6 个月大时可以接种疫苗。

RSV 事实：RSV，或呼吸道合胞病毒，是一种与流感一样的季节性病毒。RSV 对婴儿比成人更危险。与流感疫苗一样，RSV 疫苗会产生抗体，这些抗体会传递给胎儿。抗体可在新生儿出生后 6 个月内提供保护。

Tdap 事实： Tdap 被称为百日咳疫苗。百日咳可能会危及婴儿的生命。Tdap 疫苗还会产生抗体，这些抗体会传递给胎儿。分娩后，抗体会保护新生儿，直到宝宝在 2 个月大时接种第一次百日咳疫苗。

定时： 接种 Tdap 疫苗的最佳时间是每次怀孕后 27 至 36 周之间，在此期间尽可能早。建议在 RSV 季节怀孕 32 至 36 周之间接种 RSV 疫苗。一旦有流感疫苗，请尽快接种。您将接种流感疫苗（不是鼻喷雾剂），它不含活病毒。

如果您出国旅行

根据您的目的地，您可能需要接种甲型肝炎、乙型肝炎、脑膜炎或其他疾病的疫苗。脑膜炎是大脑和脊髓周围组织的炎症。

查看 CDC 网站，根据您的目的地查看您需要哪些疫苗。然后，至少在旅行前 4 到 6 周预约接种任何需要的疫苗。

其他情况

如果您

• 有健康状况，包括过敏或慢性病
• 正在上大学
• 在医疗保健领域工作
• 已从另一个国家移居美国

从 CDC 了解更多信息或使用 CDC 的成人疫苗评估工具，该工具会询问您问题并根据您的回答推荐疫苗。

无论您的年龄和健康史如何，都可以与您的医生讨论为您推荐哪些疫苗。他们可以确保您获得适合您独特情况的疫苗。

疫苗安全有效

虽然没有疫苗是 100% 有效的，但很明显疫苗有效。仅举一个例子：自 1947 年以来，破伤风疫苗已将破伤风病例减少了 95% 以上。（破伤风是一种感染，如果不通过疫苗预防，可能是致命的。我们接种疫苗的许多其他疾病都有类似的数字。

至于疫苗的安全性，所有疫苗在推荐使用之前都经过多层测试和审查。任何副作用通常在接种疫苗后约 6 周内出现。副作用通常很轻微，几天后就会消失。

目前还没有可靠的研究将疫苗与自闭症等长期问题联系起来。如果您听说某些疫苗中含有汞，则无需担心——所使用的汞类型称为乙基汞，实际上是一种无毒的盐。它用于防止细菌在疫苗中生长。阅读 CDC 提供的更多安全问题和答案。

记得与您的医生讨论您需要的疫苗，尤其是当您有任何问题或疑虑时。我们将倾听您的问题，为您提供值得信赖的信息，并帮助您从虚构中分辨疫苗事实。

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