H1N1 流感

什么是 H1N1 流感？

H1N1 流感是一种病毒感染。它与季节性流感（流行性感冒）不同。第一次爆发发生在 2009 年，感染了世界各地的人。它很早就被称为猪流感，因为测试表明它就像发生在猪（猪）身上的流感病毒。

H1N1 流感的症状

症状在接触病毒后 3 至 5 天开始。平均而言，它们持续约 8 天。常见症状包括：

• 发烧
• 喉咙痛
• 咳嗽
• 肌肉酸痛
• 头痛
• 发冷
• 疲劳
• 流鼻涕或鼻塞
• 呕吐
• 腹泻

这些症状与任何病毒感染的症状相似。但是，如果您的症状没有改善，请致电您的医生。H1N1 是引起这些症状的罕见原因。您的医生会告诉您是否需要去办公室看看您是否感染了病毒。

婴儿和儿童可能有不同的症状。

• 呼吸困难。
• 发热伴有皮疹。
• 困惑或不耐烦。
• 难以醒来。
• 没有喝足够的液体。
• 流感样症状消失，然后又伴有发热和咳嗽。

如果您的婴儿或孩子出现任何这些症状，请立即致电您的医生。

如何诊断 H1N1 流感？

医生会进行体格检查并检查您的症状。仅此一项就可以提醒他或她您患有 H1N1。医生可能会进行快速流感检测，但会检查几种病毒。仅检查 H1N1 的测试需要几天时间才能得到结果。医生可能希望立即开始治疗，而不是等待结果。如果您所在的地区爆发了 H1N1 疫情并且很多人被感染，这种情况很常见。

H1N1 流感可以预防或避免吗？

避免 H1N1 的最佳方法是接种流感疫苗。美国疾病控制与预防中心 （CDC） 建议 6 个月或以上的任何人接种流感疫苗。从事医疗保健工作的人应该接种疫苗。任何与 6 个月以下儿童同住或照顾 6 个月以下儿童的人也应该如此。

疫苗有两种类型。三价流感疫苗在每个季节可以预防 3 种最常见的流感毒株。四价疫苗可预防 4 种毒株。自 2010 年以来，流感疫苗一直对 H1N1 有保护作用。一般来说，它是安全的，但您有可能会有反应。如果您对疫苗中的某些物质过敏，或者您过去是否有过反应，请告诉医生。有时，某种疫苗不足以满足需要的人数。这可能导致疫苗短缺。

您可以通过采取良好的护理措施来防止感染和传播 H1N1。

• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
• 如果您没有纸巾，咳嗽或打喷嚏时用肘部遮挡，而不是手部遮挡。
• 将用过的纸巾放入垃圾桶。
• 经常用肥皂和水洗手，或使用含酒精的免洗手消毒液。
• 避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
• 避免接触生病的人。
• 如果您正在旅行或在一大群人周围，请佩戴口罩。
• 请勿共用个人物品，例如化妆品、餐具、运动或办公设备。
• 如果您生病了，请待在家里，不要上班或上学。避免与人在一起。发热后至少待在家里 24 小时。

H1N1 流感治疗

医生可能会开出一种抗病毒药物来治疗 H1N1。这有助于杀死病毒，以便您可以恢复并且不会传染。如果你发烧，你可以吃药来退烧。这包括对乙酰氨基酚（商品名：泰诺）、布洛芬（商品名：Advil 或 Motrin）或萘普生（商品名：Aleve）。这些药物还可以缓解疼痛。请勿给 18 岁或以下的儿童或青少年服用阿司匹林，因为有患瑞氏综合征的风险。瑞氏综合征是一种可能导致死亡的严重疾病。您还应该喝水以保持水分并获得充足的休息。休息有助于您的身体抵抗感染。

医生可能会开出抗病毒药物，例如奥司他韦或扎那米韦。抗病毒药物会降低流感病毒的繁殖能力。它们可以缩短您生病的时间，减轻您的症状，并防止流感引起的问题。如果您在症状开始时开始服用抗病毒药物，效果最佳。如果您患流感并发症的风险较高，这种治疗形式更常见。这包括：

• 孕妇。
• 6 个月至 24 岁的儿童和年轻人。
• 65 岁或以上的成年人。
• 患有严重疾病或住院的人。
• 免疫系统较弱或有慢性健康问题（如哮喘或心脏病）的人。

与 H1N1 流感共存

大多数人可以自行抵抗并摆脱 H1N1。如果您的症状恶化或有出现并发症的风险，您可能需要治疗或密切就医。

要向医生咨询的问题

• 我应该何时以及多久接种一次流感疫苗？
• 我需要服用多长时间的药物来治疗 H1N1？
• 我可以多次感染 H1N1 吗？
• 我可以将 H1N1 病毒传播给他人吗？
• 我什么时候可以恢复正常生活？
• 如果我与猪一起工作或饲养猪，我会感染 H1N1 吗？

资源

美国家庭医师学会：预防流感