预防游泳相关疾病

概观

最常见的游泳相关疾病有腹泻, 皮疹, 游泳者的耳朵, 肺炎或类似流感的疾病，以及对眼睛或呼吸道的刺激.

如果你吞咽、接触或吸入被细菌污染的水雾，你可能会患上与游泳相关的疾病。通过接触水中的化学物质或吸入从水中蒸发并在空气中变成气体的化学物质，你也可能患上与游泳相关的疾病。

腹泻爆发是最常见的游泳相关疾病爆发。患有腹泻的人如果在水中腹泻，会将导致腹泻的细菌传播给他人。如果其他人吞下被污染的水，他们会被感染。化学品(氯或溴)可以在几分钟内灭活或杀死经过适当处理的水中的大多数细菌；秘密党员(简称隐孢子虫)能存活7天以上。

危险因素

儿童、孕妇和免疫系统弱的人最容易患与游泳相关的疾病。

娱乐用水可能会被Crypto污染，这可能会导致免疫系统虚弱的人出现危及生命的症状。这些人应该在参加娱乐性水上活动(如游泳)之前咨询他们的医疗保健提供者。

如何预防与游泳有关的疾病

氯或溴含量和pH值合适的游泳池、热水浴缸和水上游乐场不太可能传播细菌。当训练有素的工作人员和足够的安全设备在场时，受伤和溺水的可能性较小。

在你进去之前

• 在州或当地卫生部门网站或现场查看最新检查结果。
• 确保深水区底部的排水管清晰可见。检查排水盖是否牢固并处于良好状态。
• 检查救生员:
  • 如果是值班，救生员应该把注意力集中在游泳者身上，不要分心。
  • 如果没有救生员值班，找到安全设备的位置，如救生环或救生杆。
• 确保没有化学品暴露在外。

检查你自己

• 如果你患了腹泻，就不要下水。如果您被诊断患有秘密党员，腹泻完全停止两周后再下水。
• 如果你有一个开放的切口或伤口(特别是手术或穿孔造成的)，远离水。如果你真的要下水，用防水绷带完全盖住伤口。
• 下水前先淋浴。淋浴时冲洗一分钟就能去除大部分污垢或身体上的任何东西，这些东西会消耗掉杀死或灭活细菌所需的氯或溴。

一旦你进去了

• 不要在水里撒尿或便便。
• 不要把水吞下去。
• 使用合身的、海岸警卫队批准的救生衣，而不是充气玩具(例如，水翼艇)来帮助漂浮。
• 时刻注意孩子。孩子们可以在几秒钟内无声无息地淹死。
• 带孩子上厕所，每小时检查一次尿布。
  • 把尿布换到远离水的地方，以防止细菌进入。
• 游泳后彻底擦干耳朵。

如果你在海边、湖边或河边:

• 在你的州或当地政府网站或现场标志上查看海滩或湖泊关闭信息。
• 浑浊的水可能是水中细菌比正常情况下多的警告。
• 如果你看到有任何管道排入水中或周围，不要进去。
• 吃东西前洗手20秒钟，特别是如果你一直在玩或接触沙子。如果没有肥皂和水，使用酒精含量至少为60%的洗手液。当手明显脏或油腻时，洗手液可能不太有效，所以在使用前擦掉沙子可能会有帮助。

资源

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