Preventing Cholera: Five Basic Steps
要点
- 人们可以通过饮用含有霍乱细菌的水或食用含有霍乱细菌的食物而感染霍乱。
- 霍乱会导致危及生命的水样腹泻和呕吐。
- 如果你要去霍乱流行的地区，采取措施降低感染霍乱的风险。
预防提示
请记住:
除了这五种预防措施，去看医生或去旅行诊所谈谈霍乱疫苗接种如果你要去一个有霍乱的地方，或者水和食物不能安全饮用和食用的地方。
如果你要去一个有霍乱的地区…
1.饮用安全的水
自来水、装在杯子或袋子里出售的饮料以及冰可能不安全。
- 使用密封完好的瓶装水来饮用、刷牙、清洗和准备食物，以及制作冰块或饮料。如果没有瓶装水，请使用经过适当氯化、煮沸或过滤的水。
- 如果用氯产品处理:
- 使用当地可获得的饮用水氯处理产品处理您的水，并遵循标签上的说明。
- 如果沸腾:
- 如果没有氯处理产品，煮沸是使水安全的有效方法。将水煮沸1分钟。
- 注意:开水有被再次污染的危险，应该安全地储存在一个干净的有盖的容器里。
- 中频过滤:
- 使用孔径小于或等于0.3微米的过滤器，并用氯、二氧化氯或碘等消毒剂处理水。
- 注意:过滤后的水有被再次污染的危险，应该安全地储存在一个干净的有盖的容器中。建议使用氯产品进行额外处理。
2.经常用肥皂和安全的水洗手…
- 准备食物之前、之中和之后
- 在吃食物或喂孩子之前和之后
- 用完厕所后
- 给孩子洗完屁股后
- 在照顾腹泻病人后
注意:如果你没有肥皂和安全的水，使用酒精含量至少为60%的洗手液。
3.使用厕所
- 使用厕所或安全管理的卫生设施去处理便便。这包括处理你孩子的便便。
- 上完厕所后用肥皂和安全水洗手。
如果你没有厕所:
- 在离任何水体至少30米(100英尺)的地方大便，包括水井，然后把你的便便埋起来。
- 如果可能的话，在厕所或收集点处理装有粪便的塑料袋。或者把袋子埋在地下。
- 不要把塑料袋放在化学厕所里。
- 挖新的厕所或临时坑式厕所，深度至少半米(1.6英尺)，距离任何水体至少30米(100英尺)。
4.煮了它，剥了它，还是放着它
- 吃已经彻底煮熟并且仍然热腾腾的食物，或者自己削过皮的水果和蔬菜。
- 避免吃不能去皮的生蔬菜和水果。
- 一定要煮海鲜，尤其是贝类，直到非常热为止。
5.安全清理
- 用肥皂和安全水清洗和消毒厨房用具和准备食物的地方。让它们完全干燥。
- 在距离饮用水源30米(100英尺)的地方洗澡、洗衣服或尿布。
- 清洁和消毒厕所和被粪便污染的表面。用肥皂溶液清洁表面，去除粪便，然后用1份家用漂白剂和9份水的混合溶液消毒。
- 完成清洁后，将肥皂水和消毒液倒入排水沟、厕所或厕所，安全处理。
- 脏抹布可以用热水和肥皂清洗，并让其完全干燥。清洗消毒后，再次用肥皂和安全水洗手。
