卫生和呼吸道病毒预防

Hygiene and Respiratory Viruses Prevention

知道什么

  • 卫生(提高清洁度的做法)是降低呼吸道病毒风险的核心预防策略。
  • 核心预防策略是保护自己和他人免受呼吸道病毒侵害的重要步骤。

建议

Man soaping up his hands over a bathroom sink.
良好的卫生习惯在限制细菌传播方面起着重要的作用。

卫生

好好练习卫生捂住咳嗽和打喷嚏的地方,经常洗手或消毒,清洁经常接触的表面。

它是如何工作的

捂住你的咳嗽和打喷嚏会限制细菌的传播,从而保护他人。用肥皂洗手可以去除手上的细菌,这样当你触摸眼睛、鼻子或嘴巴时,细菌就不太可能感染你的呼吸系统。如果没有肥皂和水,使用含至少60%酒精的洗手液可以杀死这些细菌。要去除表面的细菌和污垢,请使用含有肥皂或清洁剂的家用清洁剂。

您可以采取的步骤

个人可以

  • 当你用纸巾遮住你的嘴和鼻子咳嗽或打喷嚏。把用过的纸巾扔进垃圾桶。如果你没有纸巾,咳嗽或打喷嚏时对着你的手肘,而不是你的手。
  • 学习和使用正确的洗手技术.
  • 教孩子正确的洗手方法。
  • 定期清洁经常接触的表面,如工作台面、扶手和门把手。

组织可以

  • 命令免费卫生海报并将它们显示在高度可见的区域。
  • 确保设施配备了肥皂、水和一种擦干手的方法(例如,纸巾或干手器)。
  • 将含有至少60%酒精的洗手液放在经常接触的表面附近,以及肥皂和水不易接触到的地方,如电梯附近、共用设备和建筑物进出口。
  • 定期清洁经常接触的表面,如工作台面、扶手和门把手。

预防的关键时刻

本指南中描述的所有预防策略都有助于降低风险。在以下情况下,它们尤其有用:

通知

CDC为医疗机构提供了单独的具体指南(新冠肺炎(新型冠状病毒肺炎)流感,以及一般感染预防和控制). 联邦民权法律可能需要在各种情况下进行合理的修改或合理的调整。本指南中的任何内容都无意减损或取代这些法律。

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