良好的环境卫生和个人卫生习惯足以预防传染病吗？

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Are good sanitation and hygiene practices enough to protect against infectious diseases?

不会。干净的水、现代化的卫生设施和良好的卫生习惯(如洗手)可以减缓传染病的传播并预防传染病。但是免疫为你的身体提供了保护性抗体，可以抵抗疾病。良好的卫生习惯不能做到这一点。¹

良好的卫生习惯和改善的卫生条件使得一些细菌更难传播。¹用肥皂和水洗手是保持健康的一个重要部分。²它可以保护每三个患腹泻的儿童中的一个。³在美国，公共供水系统致力于保持水的清洁，这有助于防止一些疾病通过自来水传播。⁴定期清洁家里的表面有助于防止会让你生病的细菌传播。⁵
不是所有的疾病都可以用肥皂和水来预防，因为细菌可以通过多种方式传播。很难完全避免导致疾病的细菌。如果你把它们弄到手上，然后在有机会洗手之前触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴，你会被感染。²如果你吸入它们，你也会被感染。麻疹当受感染者咳嗽或打喷嚏时传播。⁶它可以在空气中存活长达2小时。⁶如果其他没有免疫的人呼吸空气或接触受感染的表面，那么他们很容易被感染。⁷ 破伤风，一种生活在土壤中的细菌，可以通过伤口或伤口进入你的身体，如踩在锋利的物体上或被动物咬伤。⁸由于不干净的水或没有洗手等原因，细菌也会进入你的食物和饮料中。²这些细菌会让你生病。
干净的水和洗手并不能让孩子的免疫系统做好抵抗疾病的准备。疫苗有。⁹保护你的孩子远离疾病意味着给他们注射疫苗。⁹而所谓的“天然免疫“，或因感染疾病而产生的免疫力，伴随着严重的风险。⁹

关键证据

改善的卫生条件和干净的饮用水有助于保护儿童的安全。但这是第一道防线。20世纪初，许多州开始对饮用水进行消毒。这有助于减少许多传染病的传播，但不是全部。⁴尽管有干净的饮用水，脊髓灰质炎在20世纪50年代中期引入疫苗后，美国的病例急剧下降。¹⁰
良好的卫生条件可以防止细菌滋生，但不能消除疾病。卫生条件的改善减少了细菌滋生和与人类接触的地方。但是卫生条件再好也不能提供免疫力。¹当你接种疫苗时，它会激发你的免疫反应，帮助你的身体抵抗并记住病菌，这样它就可以在再次看到病菌时保护你。¹
一旦你接触到疾病，良好的卫生习惯不会有多大作用。 破伤风细菌通过切口或伤口进入你的身体，比如踩在锋利的物体上或被动物咬伤。⁸良好的卫生习惯和清洗伤口有助于伤口愈合，但并不能永远阻止破伤风。几乎所有破伤风病例都发生在未接种疫苗或疫苗未更新的人群中。¹¹保护你的孩子免于破伤风的最好方法是让他们接种最新的破伤风疫苗。

现代卫生设施可以减缓一些疾病的传播。但是疫苗可以通过训练儿童的身体对抗疾病来预防疾病。为了了解卫生设施的影响与疫苗接种的影响相比如何，这里有一些例子:

卫生设施的影响与疫苗接种的影响相比较的例子
疾病	它是如何传播的	卫生的影响	疫苗接种的影响
甲型肝炎	食用被污染的食物或水人与人的接触	洗手有助于防止甲型肝炎的传播。¹³一旦病毒进入身体，洗手并不能帮助身体保护自己免受疾病的侵害。	甲型肝炎病例减少95%¹³
麻疹	呼吸被污染的空气(在感染者咳嗽或打喷嚏后) 触摸受感染的表面，然后触摸眼睛、鼻子或嘴	这种病毒传染性很强，可以在空气中存活长达2小时。⁷洗手不足以防止疾病传播。	麻疹病例减少了99%¹⁴
轮状病毒	食用受污染的食物触摸被污染的物体，然后将手放入口中	洗手、玩具和其他物体表面有助于防止轮状病毒的传播。¹⁵一旦病毒进入身体，良好的卫生习惯并不能帮助身体保护自己免受疾病的侵害。	保护90%的儿童免受严重的轮状病毒疾病，如腹泻和呕吐¹⁶ 保护95%的儿童免于住院¹⁶
破伤风	细菌通过破损的皮肤(比如踩在钉子上或烧伤)进入体内	一旦细菌进入皮肤，洗手和洗澡就没有保护作用了。¹⁷	破伤风死亡率降低了99%^18,¹⁹ 破伤风病例减少95%^18,¹⁹