社交媒体：家长应该了解什么

通过社交媒体（例如 Snapchat、Instagram 或 TikTok）分享信息和图片已成为许多儿童和青少年日常生活的一部分。社交媒体让孩子们能够彼此交流，并实时记录他们的所作所为。

儿童和青少年现在可以分享比几年前多得多的个人信息。他们还可以与从未在现实生活中见过的人建立联系。

社交媒体对儿童的心理和情感健康既有积极影响（与朋友保持联系），也有消极影响（降低自尊心、进行社会比较）。欲了解更多信息，请阅读加拿大儿科学会的立场声明《 数字媒体：促进学龄儿童和青少年健康使用电子屏幕》 。

由于社交媒体平台变化频繁，家长了解孩子正在使用的应用程序非常重要，这有助于保护他们的上网安全。

孩子们如何使用社交媒体？

儿童和青少年使用社交媒体的方式多种多样：

• 与他人建立联系。
• 短信和聊天。
• 视频博客（Vlog），人们经常在其中分享有关他们日常生活、经历和周围环境的大量细节。
• 照片和视频分享。
• 加入互助小组。对于残疾或患有慢性疾病的青少年来说，同伴互助小组可以提供一个安全的场所，让他们结识其他有相似经历的人，并有助于减少社会孤立感。
• 游戏/赌博：一些游戏应用包含在线赌博 ，许多游戏应用还包含产品推广或广告。
• 网络交友：虽然大多数交友网站/应用都面向18岁以上人士，但许多网站并不要求提供年龄证明。用户可能被他人诱骗分享个人信息和不雅照片。

社交媒体有害吗？

社交媒体应用的设计初衷就是为了让用户尽可能长时间地保持在线。不断查看“点赞”数、关注者和消息数量会导致不健康的行为和情绪波动。能够实时看到朋友们的动态——尤其是在孩子被孤立的情况下——会影响他们的自尊心。社交媒体的其他风险还包括网络欺凌和性剥削。

以下是一些家长可以采取的降低风险的措施：

• 了解孩子正在使用的应用程序。虽然一些社交媒体平台设有年龄限制，但孩子们可能会找到绕过这些限制的方法。
• 对孩子的上网经历表现出兴趣并提出问题。务必让他们明白，成年人与儿童和青少年在网上交流是不合适的。
• 尽量将平板电脑和电脑放在公共区域，以便您监督孩子的使用情况。不要将电子设备带入卧室等私人空间。
• 获取在线家庭保护。提供家长控制功能的程序可以屏蔽网站并设置时间限制。与您的孩子谈谈如何避免看到他们不想看到的内容，例如在搜索引擎上设置过滤器（您的孩子可能更关心的是避免接触不适宜的内容，而不是寻找这些内容）。
• 如果您为了保护孩子的安全而关注他们的网络账号或监控他们的网络活动，请务必与他们坦诚沟通。因为有些孩子或青少年可能会创建虚假的小账号让父母关注，所以持续的沟通至关重要。
• 讨论哪些内容可以安全地发布到网上，哪些内容不可以。谈谈隐私设置或其他工具如何控制谁能看到他们发布的内容，以及如果内容被不该看到的人看到，他们可能会采取什么行动。
• 找到应用程序中的“安全中心”或“家长中心”，并与您的孩子一起浏览（如果在应用程序内找不到，请使用应用程序名称加上“安全中心”或“家长中心”等关键词在谷歌上搜索）。这些功能包含有关限制他人可以看到的内容以及他们如何与您互动的信息，以及出现问题时应该如何应对的信息。
• 家庭规矩与孩子上网行为之间有着密切联系。请与孩子谈谈：他们在网上发布/分享哪些信息以及如何“交流”；如何/是否评论他人的帖子；以及当感到不对劲或不舒服时，要勇于表达。
• 一定要让孩子知道，如果他们在网上遇到任何问题或感到不开心，都应该来找你。告诉他们，你的首要任务是和他们一起解决问题。
• 提醒孩子，他们在社交媒体上看到的内容并不总是反映现实，并帮助他们从线下活动中找到乐趣。如果发现孩子因为暂时离开手机而感到焦虑，请和他们谈谈自己的感受。
• 以身作则，遵守你制定的网络行为准则。在分享任何关于他们的信息之前，先征求他们的同意。

关于网络隐私，我应该了解些什么？

大多数社交媒体应用和网站都有隐私政策和设置，但它们各不相同。

首先要熟悉这些应用程序本身：

• 在分享任何个人信息之前，请务必阅读应用程序或网站的隐私政策。您可以访问此网站 ，查看常用应用程序隐私政策的简明摘要。
• 检查孩子的隐私设置和个人资料，确保他们没有分享出生日期或所在地等身份识别信息。
• 大多数应用都要求用户创建个人资料，内容包括姓名、电子邮件地址、出生日期、电话号码、兴趣爱好和照片。根据用户的隐私设置，有些个人资料是公开的，而有些则只有好友或关注者才能看到。尽可能鼓励孩子使用网络昵称，而不是真实姓名。
• 如果您的孩子使用带有 GPS 功能的智能手机或平板电脑，他们可能会发布带有“地理标签”的状态更新、照片和视频。地理标签会显示照片的确切拍摄地点。请关闭这些功能。
• 如果您的孩子使用 iPhone 或 iPad，您可以在下载应用时点击“请求应用不要追踪”来阻止应用追踪他们的活动。对于已经下载的应用，请前往“设置”→“隐私与安全”→“追踪”，然后将“允许应用请求追踪”的滑块关闭。对于安卓手机或平板电脑，请下载 DuckDuckGo 应用，前往“设置”→“应用追踪保护”，然后将“追踪保护”的滑块打开。

教导孩子如何保护隐私，例如建议他们：

• 永远不要接受来自现实生活中不认识的人的好友请求。
• 务必保护好所有账户密码，并经常更改密码。不要与他人分享密码，即使是朋友也不行。
• 请记住，无论应用上显示什么，帖子并非永久保存。人们可以在照片消失前截屏保存。
• 在发布他人的照片或视频之前，请先征得朋友的同意，以保护和尊重朋友的隐私。
• 了解他们的朋友在社交媒体上发布了哪些关于他们的信息。

社交媒体：家长须知 | 照顾孩子 — Social media: What parents should know | Caring for kids

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