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经 Drugs.com 医学审核 。最后更新日期：2026 年 3 月 3 日。
什么是关节炎？
关节炎是指一个或多个关节的疼痛或疾病。关节炎有很多种类型。例如，类风湿性关节炎会导致关节炎症。其他类型的关节炎，例如骨关节炎，会磨损关节间的软骨。这会导致关节活动时，关节内的骨骼相互摩擦。细菌、病毒或真菌感染也可能导致关节炎。您的症状可能持续存在，也可能时好时坏。关节炎通常会随着时间的推移而加重，并可能导致永久性关节损伤。
哪些因素会增加我患关节炎的风险？
- 家族有关节炎病史
- 关节感染、外伤或损伤
- 肥胖
- 例如糖尿病、心脏病、甲状腺功能减退症或银屑病等疾病
- 免疫缺陷疾病，例如艾滋病或红斑狼疮
关节炎有哪些体征和症状？
- 关节疼痛、肿胀或僵硬
- 关节活动范围受限
- 关节处发热或发红
- 触碰关节时有压痛感
- 早晨关节僵硬，活动后会放松。
- 活动关节时发出吱吱声或摩擦声
- 发烧
如何诊断关节炎？
- 血液检查用于测量体内炎症程度。
- X 光、CT、MRI 或超声波检查可用于检查关节损伤、肿胀或骨质流失。请勿携带任何金属物品进入 MRI 室。金属可能造成严重损伤。如果您体内或体表有任何金属，请告知医护人员。
- 可以对关节液样本进行尿酸或钙结晶检测，或者检测感染迹象。
关节炎如何治疗？
治疗方案将取决于您患有的关节炎类型和严重程度。您可能需要以下任何一种治疗：
- 对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和退烧。无需医生处方即可购买。请咨询医生服用剂量和服用频率。务必遵医嘱。阅读您正在服用的所有其他药物的标签，查看它们是否也含有对乙酰氨基酚，或者咨询您的医生或药剂师。如果服用不当，对乙酰氨基酚可能导致肝损伤。
- 非甾体抗炎药（NSAIDs） ，例如布洛芬，有助于减轻肿胀、疼痛和发烧。这种药物无需医生处方即可购买。某些人服用非甾体抗炎药可能会导致胃出血或肾脏问题。如果您正在服用血液稀释剂， 请务必咨询您的医疗保健提供者，确认服用非甾体抗炎药是否安全。请务必阅读药品标签并遵照说明服用。
- 医生可能会给您开处方止痛药 。请咨询您的医护人员如何安全服用此药。一些处方止痛药含有对乙酰氨基酚。未经医护人员许可，请勿服用其他含有对乙酰氨基酚的药物。过量服用对乙酰氨基酚可能导致肝损伤。处方止痛药可能引起便秘。请咨询您的医护人员如何预防或治疗便秘。
- 类固醇药物有助于减轻肿胀和疼痛。
- 可能需要手术来修复或替换受损的关节。
治疗方案
以下列出的药物与此疾病相关或用于治疗此疾病。
我该如何缓解症状？
- 让疼痛的关节充分休息，以便恢复。 如果受影响的关节位于腿部，您的医疗保健提供者可能会建议您使用拐杖或助行器。
- 对关节进行冰敷或热敷。 两者都有助于减轻肿胀和疼痛。冰敷还有助于防止组织损伤。可以使用冰袋，或者将碎冰装入塑料袋中，用毛巾包裹后敷在关节上，每小时敷 15 至 20 分钟，或遵医嘱。也可以每两小时热敷 20 分钟。热敷方法包括使用热敷袋或热灯。
- 抬高关节。 抬高关节有助于减轻肿胀和疼痛。尽可能经常将关节抬高到高于心脏水平的位置。用枕头垫高疼痛的关节，使其舒适地高于心脏。
我该如何控制关节炎？
- 请与您的医疗保健提供者讨论您的关节炎药物。 有些药物可能仅在您出现关节炎疼痛时才需要服用。您可能需要每天服用其他药物以防止关节炎恶化。您的医疗保健提供者会帮助您了解所有药物及其服用时间。即使您开始感觉好转，也务必按照医嘱服药。即使您感觉不到疼痛，关节损伤和炎症也可能持续存在。
- 食用多种健康食品。 健康食品包括水果、蔬菜、全麦面包、低脂乳制品、豆类、瘦肉和鱼类。询问您是否需要特殊饮食。富含钙和维生素 D 的饮食可能降低您患骨质疏松症的风险。富含钙的食物包括牛奶、奶酪、西兰花和豆腐。维生素 D 存在于肉类、鱼类、强化牛奶、谷物和面包中。询问您是否需要补充钙或维生素 D。
- 按照医嘱进行物理治疗或职业治疗。 物理治疗师可以教您一些锻炼方法，以提高关节的灵活性和活动范围。他们还会教您一些对关节安全的非负重运动，例如游泳。运动有助于保持关节的灵活性并减轻疼痛。职业治疗师可以帮助您在关节僵硬或疼痛时学习如何进行日常活动。
- 保持健康的体重。 体重过重会增加关节的压力。请咨询您的医疗保健提供者，了解您的理想体重。如果您需要减肥，他们可以帮助您制定减肥计划。减肥有助于减轻疼痛，并提高您的活动能力。
- 穿平底鞋或低跟鞋。 这有助于减轻疼痛，并缓解脚踝、膝盖和髋关节的压力。
- 请勿吸烟。 香烟和雪茄中的尼古丁和其他化学物质会损害您的骨骼和关节。如果您目前吸烟并需要戒烟方面的帮助，请咨询您的医疗保健提供者。电子烟或无烟烟草仍然含有尼古丁。在使用这些产品之前，请咨询您的医疗保健提供者。
哪些辅助设备可以帮助缓解关节炎症状？
- 矫形鞋或鞋垫有助于在行走时支撑您的双脚。
- 拐杖、手杖或助行器可以帮助降低跌倒的风险，还能减轻受影响关节的压力。
- 防止跌倒的装置包括增高马桶座圈和浴缸扶手，方便您从坐姿起身。扶手可以安装在您需要保持平衡和支撑的地方。
- 有助于支撑和休息的辅助工具包括手部夹板和睡眠时使用的硬枕。使用足够硬的枕头来支撑颈部和头部。
我应该什么时候给医生打电话？
- 你发烧了，而且关节疼痛或肿胀非常严重。
- 患处关节无法活动。
- 你关节疼痛剧烈，难以忍受。
- 你出现了新的皮疹或皮疹加重。
- 治疗后疼痛或肿胀没有缓解。
- 您对自己的病情或治疗有任何疑问或担忧。
护理协议
您有权参与制定您的医疗护理计划。了解您的健康状况以及可能的治疗方法。与您的医疗保健提供者讨论治疗方案，以决定您希望接受的护理。您始终有权拒绝治疗。以上信息仅供参考，并非针对具体病情或治疗方案的医疗建议。在遵循任何医疗方案之前，请咨询您的医生、护士或药剂师，以确认该方案是否安全有效。
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