关于医疗机构中患者的手部卫生

事实

你的手会传播细菌。

• 手有有益的细菌，你的身体需要这些细菌来保持健康。手上也可能有让你生病的有害细菌。

含酒精的洗手液可以杀死大多数让你生病的有害细菌。

• 含酒精的洗手液可以杀死好的和坏的细菌，但是好的细菌会很快回到你的手上。

含酒精的洗手液不会产生抗微生物细菌。

• 含酒精的洗手液能快速杀死细菌，而且杀死细菌的方式不同于抗生素。
• 使用含酒精的洗手液来洗手不会产生耐药性。

要采取的步骤

当病人和来访者应该洗手时

• 在准备或吃食物之前。
• 在触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴之前。
• 更换伤口敷料或绷带前后。
• 用完洗手间后。
• 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后。
• 触摸医院表面后，如床栏、床头柜、门把手、遥控器或电话。

如何清洁双手

使用含酒精的洗手液:

1. 将产品放在手上，搓搓手。
2. 覆盖所有表面，直到手感觉干燥。
3. 这大约需要20秒钟。

用肥皂和水:

1. 用温水弄湿你的手。如果可能的话，使用液体肥皂。在手上涂上五分之一或四分之一大小的肥皂。
2. 揉搓双手，直到肥皂形成泡沫，然后揉搓整个手掌，手指之间以及指甲周围和下方。
3. 继续搓手至少15秒钟。需要计时器吗？想象一下唱两遍“生日快乐”这首歌。
4. 在流水下彻底冲洗你的手。
5. 如果可能的话，用纸巾擦干手。然后用你的纸巾关掉水龙头，如果需要的话打开门。

请你的医务人员清洗他们的手

• 对于您的医务人员来说，仅戴手套不足以防止感染传播。
• 问这样的问题:
  • “在你开始考试之前，你介意再洗一次手吗？”
  • “如果你在给我换绷带之前先把手洗干净，可以吗？”
  • “你进来时我没看见你把手洗干净，你介意在给我检查前再洗一遍吗？”
  • “我担心细菌在医院里传播。在开始给我治疗之前，请你再洗一次手好吗？”

在医疗环境中为干净的手大声疾呼

• 清洁自己的手，并要求周围的人也这样做。
• 不要害怕使用你的声音:要求你的医务人员清洗他们的手是可以的。
• 请你所爱的人和访客也洗手，可以问这样的问题:
  • “前段时间你来的时候我看见你把手洗干净了，但是你介意再洗一遍吗？”

常见问题

有没有太干净这种事？

• 细菌无处不在。它们存在于我们身体的内部和表面，以及你触摸的每一个表面。但并非所有的细菌都是有害的。我们需要这些细菌来保持我们的健康和免疫系统的强大。
• 你的手上有有益的细菌，你的身体需要这些细菌来保持健康。这些细菌生活在皮肤的深层。
• 你的手上也可能有让你生病的细菌。这些细菌生活在表面，很容易被含酒精的洗手液杀死/擦掉。
• 使用含酒精的洗手液是保持双手清洁的首选方式。
• 含酒精的洗手液可以杀死好的和坏的细菌，但是好的细菌会很快回到你的手上。

用肥皂和水清洗:15秒对20秒

• 洗手时间超过15秒，不是正好15秒。
• 花费的时间没有确保你把手的所有地方都清洗干净重要。
• 含酒精的洗手液是医疗机构清洁双手的首选方式。

哪一个？肥皂和水与含酒精的洗手液

当手看起来不脏时，含酒精的洗手液是清洁手的首选方法，因为它:

• 比肥皂更能有效杀死手上潜在的致命细菌。
• 在护理过程中更易于使用，尤其是:
  • 当同一个病人或居民从脏的活动转移到干净的活动时。
  • 当在共用房间或公共区域的患者或居民之间移动时。
• 改善皮肤状况，比肥皂和水更少刺激和干燥。

2002年出版的医疗机构手部卫生指南

所有环境中安全医疗保健服务的核心感染预防和控制实践

疾控中心在做什么

CDC的“干净双手计数”活动为医疗服务提供者和患者提供了海报、资料和小册子。

继续阅读:干净的手清点材料

资源

保健人员

何时以及如何练习手部卫生。了解更多信息.

面向医疗保健专业人员的新培训和教育资源。

医疗环境中的手卫生视频系列链接:教育课程|手部卫生| CDC