与宝宝一起玩耍：宝宝第一年的学习与成长

Playtime with your baby: Learning and growing in the first year

你是宝宝的第一个玩伴。玩耍是你们增进感情的好方法，也有助于宝宝的健康成长。

玩耍是孩子们学习的方式——了解自己、了解他人、了解周围的世界。它有助于建立自信、发展人际关系，并培养基本技能。

婴儿玩具不一定要很贵。家里现有的东西都可以，只要它们不易碎、安全（没有松动的部件、破损的零件或锋利的边缘），而且尺寸合适（能塞进纸巾卷筒的玩具都太小了）。好的玩具应该可以水洗，而且经久耐用。

词曲：即刻畅玩

在宝宝出生后的第一年，玩耍并不需要太多玩具。 阅读、说话和唱歌都是与宝宝互动的好方法，既有趣又简单，而且方便携带。这些也是丰富的学习体验。以下是一些建议：

• 在日常生活中， 可以利用韵律、游戏和歌曲 。你可以编一首换尿布的小调，或者在穿雪服的时候唱首童谣。
• 和宝宝一起玩书 。每天和宝宝一起阅读，记住宝宝也喜欢玩书。他们喜欢把书放进嘴里，尝试翻页，所以要提供干净结实的硬纸板书。
• 鼓励宝宝咿呀学语 。这是宝宝学习用自己的声音发出声音的方式。重复这些声音，并将它们变成真正的词语。这将帮助宝宝识别哪些声音构成语言。

从出生到3个月

新生儿正在发展手眼协调能力。伸手触摸物品，学习如何抓握，都能带来极佳的感官刺激。适合这个年龄段的玩具包括：

• 可以用来玩捉迷藏的布料或透明围巾
• 一面不易碎的镜子，摆放在婴儿能看到自己的地方。
• 布艺“手环”（可以系在宝宝手腕或脚踝上的柔软摇铃）
• 几块颜色鲜艳、质地各异的布料
• 任何带脸的东西——玩偶、照片、毛绒玩具

3至6个月

在这个阶段，宝宝的精细动作（使用手和手指）和粗大动作（活动手臂和腿）能力都在发展。他们对自己的双手充满好奇，并开始将手臂和手部的动作感觉与想要做出这些动作的愿望联系起来。以下玩具可以帮助宝宝的发育 ：

• 结实的摇铃
• 镂空围巾
• 用塑料或织物制成的甜甜圈形状的物体，大小足以抓握
• 色彩鲜艳、质地各异的布料（毛巾布、丝绸、人造毛皮）
• 一个游戏拱门，宝宝可以仰卧在上面，拍打或踢打悬挂在上方的玩具。
• 能发出有趣声音的玩具（例如摇铃、沙锤、风铃）比发出电子音的玩具更好。但一定要确保声音不要太大，以免刺激宝宝敏感的耳朵。

6至12个月

在宝宝一岁后的后半段，任何触手可及的东西都会被他们视为玩具。只要够得着，他们很可能会放进嘴里。宝宝想知道事物是如何运作的，以及它们在被摔落、滚动、摇晃、撞击或抛掷时会发生什么。适合这个年龄段宝宝的玩具包括：

• 叠叠乐和嵌套玩具：一套嵌套杯和一些结实的积木是很好的投资。它们能让宝宝在一岁以后还能玩上好几个小时。
• 杯子、小桶和其他不易碎的容器
• 大型积木
• 纸板书
• 选择软球，只要它足够大，婴儿进不去就行。避免选择带有塞子/针的球，因为如果塞子/针脱落可能会造成窒息危险。
• 形状分类器
• 卡车、轿车
• 专为这个年龄段婴儿设计的骑乘玩具
• 小巧的毛绒玩具，方便抓握
• 打击乐器：沙锤、小鼓或“造雨器”。你也可以用家里的容器和填充物来制作这些乐器（例如，将扁豆或干豆放入水瓶中，并用胶带将瓶口紧紧封住）。
• 鼓励“视觉追踪”（用眼睛跟随移动物体）的玩具，例如球形斜坡或推拉滚动玩具。
• 洗澡玩具，比如可以漂浮的小船和用来倒水的杯子。确保定期清洗和晾干。

安全提示 ：请务必查看标签，确保玩具适合您宝宝的年龄。

积极参与

从出生起，积极的玩耍就应该开始。非常小的婴儿每天（清醒的时候）都需要“俯卧时间”，以帮助增强颈部和上半身的肌肉力量。

当你鼓励6个月大的宝宝伸手抓取物品或尝试新事物时，你就是在鼓励他们进行积极的玩耍。当他们开始爬行时，就需要大量的监督和陪伴，让他们在地板上探索。

确保宝宝不要长时间待在座椅、高脚椅或婴儿车里。 避免让宝宝接触电子屏幕和其他电子产品 。宝宝在与充满爱心的照护者互动中学习效果最佳。

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