现在正是接种流感疫苗以帮助预防重症的最佳时机

美国疾病控制与预防中心 （CDC）报告称，近 80% 的州流感病例都在增加。

为了帮助人们保持安全， 加州大学戴维斯分校健康中心的传染病专家娜塔莎·图兹尼克回答了一些常见问题，例如为什么接种流感疫苗很重要、如何避免重症以及如何保护家人。

流感季形势如何？

最新数据显示，全国流感病例呈上升趋势，儿童感染率最高。然而，近期政府停摆导致美国疾病控制与预防中心（CDC）暂停了对流感病例的实时追踪，这可能造成数据缺失，并暗示全国实际流感病例数可能更高。

今年大多数流感病例是由 H3N2 毒株引起的，该毒株与更多的住院和死亡病例相关，尤其是在幼儿和老年人中。夏季期间，H3N2 至少发生了七次新的变异，使其更能逃避既往感染产生的免疫力。

接种流感疫苗有什么好处？

接种流感疫苗有很多好处。即使疫苗与当前的病毒株并非完全匹配，也能降低患病几率。即使感染了流感，症状通常也较轻，恢复更快，而且不太可能需要住院治疗或出现严重并发症。这对于高危人群尤为重要，例如老年人、幼儿、孕妇、养老院居民以及患有长期疾病的人。

流感疫苗还有助于预防肺炎等严重并发症。它可以减少哮喘或慢性阻塞性肺病发作，并降低流感后出现心脏问题的风险。

接种疫苗意味着更少的误工或误学天数，也能减轻家长的压力。此外，它还能在病毒高发季节减少医院的需求，从而帮助医院缓解压力。

本季流感疫苗在预防流感方面的效果如何？

流感疫苗的有效性每年可能有所不同，但即使在有效性较低的情况下，它每年仍然可以在美国预防数百万例疾病和就医。

本季流感活动刚刚开始增强，专家们正密切关注其发展趋势和疫苗的有效性。早期数据显示，今年的疫苗可能对新型流感病毒株提供一定的保护。然而，许多科学家和医疗专业人员更担心的是疫苗接种率低——这是导致上个流感季住院人数和死亡人数异常高的主要原因之一，使之成为本世纪最致命的流感季之一。

“流感疫苗能将严重的疾病变成身体更容易应对的疾病。”—娜塔莎·图兹尼克

既然疫苗不能总是预防流感，那我为什么还要接种呢？

流感疫苗并非完美无缺，因为病毒每年都会变异，但它仍然能让你的身体提前做好准备。即使你感染了流感，你也不太可能病情严重、需要住院治疗或将病毒传染给家人和朋友。它甚至可以预防一些疫苗可以阻止的疾病造成的死亡。流感疫苗能将一种严重的疾病转化为你的身体更容易应对的疾病。

为什么我每年都需要接种流感疫苗？

流感病毒每年都会发生变异，这使得我们的身体越来越难以抵抗它们。去年的疫苗可能无法保护您免受今年毒株的侵害。这就是为什么每年都要研发新的流感疫苗——为了应对这些变化，为您提供最佳保护。

如果我不接种流感疫苗会怎样？我会面临哪些风险？

即使只错过一个流感季，不接种流感疫苗也会增加感染流感和病情加重的风险。未接种疫苗的人往往病情更重，发烧更厉害，症状更严重，康复时间更长——通常意味着卧床休息的时间更长，请假或请假的时间也更长。

最重要的是，不接种疫苗会增加出现严重并发症的风险。这些并发症包括呼吸困难、慢性病复发、 肺炎 、住院治疗甚至死亡。此外，不接种疫苗还会增加您将流感传染给家人的可能性，尤其是那些更容易患重病的人。

现在打流感疫苗还来得及吗？

现在接种流感疫苗永远不晚！即使流感季已经开始，现在接种疫苗仍然能提供有效的保护。流感通常在冬季后期达到高峰，所以现在接种疫苗仍然有时间保护自己和家人。流感季通常会持续到三月和四月，所以不要等到最后一刻才去接种疫苗。

如何才能接种流感疫苗？

如果您是加州大学戴维斯分校医疗中心的患者，可以通过 MyUCDavisHealth 预约，也可以致电诊所预约。许多大型连锁药店也提供无需预约或预约的流感疫苗接种服务。

您还可以尝试使用 VaccineFinder.org （美国疾病控制与预防中心支持的工具）按邮政编码查找附近的流感疫苗接种点。