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摘要
什么是病菌？
病菌是微生物。这意味着它们只能通过显微镜才能看到。它们随处可见——在空气、土壤和水中。你的皮肤上和身体里也有病菌。许多病菌生活在我们体内和体外，但不会造成伤害。有些甚至帮助我们保持健康。但是一些病菌会让你生病。传染病是由病菌引起的疾病。
病菌是如何传播的？
病菌可以通过不同的方式传播，包括:
- 通过触摸携带病菌的人或与他们进行其他密切接触，如亲吻、拥抱、共用杯子或餐具
- 通过带病菌的人咳嗽或打喷嚏后呼吸的空气
- 通过触摸携带病菌的人的粪便，如换尿布，然后触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴
- 通过触摸带有病菌的物体和表面，然后触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴
- 在怀孕和/或分娩期间从母亲传给婴儿
- 从昆虫或者动物咬
- 免受污染食物, 水、土壤或植物
如何保护自己和他人免受病菌侵害？
你可以保护自己和他人免受病菌侵害:
- 关于洗手 (疾病控制和预防中心)
- 关于卫生 (疾病控制和预防中心)
- 病菌:了解并预防细菌、病毒和感染 (梅奥医学教育和研究基金会)也在西班牙语
- 手部卫生常见问题 (疾病控制和预防中心)
- 你身体的病菌:培养健康的微生物
(美国国立卫生研究院)也在西班牙语
预防和风险因素
- 日常生活中预防病菌的八种方法 (囊性纤维化基金会) – 便携文档格式
- 洗手:该做的和不该做的 (梅奥医学教育和研究基金会)也在西班牙语
细节
- 洗手液事实 (疾病控制和预防中心)
- 健康习惯:咳嗽和打喷嚏 (疾病控制和预防中心)
- 如何在紧急情况下保证水的安全 (疾病控制和预防中心)
- 如果没有肥皂和水，洗手液可能是一个不错的选择 (美国食品药品监督管理局)也在西班牙语
- 预防游泳相关疾病 (疾病控制和预防中心)也在西班牙语
- 消费者问答:洗手液和新冠肺炎 (美国食品药品监督管理局)也在西班牙语
- 安全使用洗手液 (美国食品药品监督管理局)也在西班牙语
- 跳过抗菌皂；使用普通肥皂和水 (美国食品药品监督管理局)
- 在水中保持安全:游泳时警惕病菌 (美国国立卫生研究院)也在西班牙语
临床试验
- ClinicalTrials.gov:消毒 (美国国立卫生研究院)
- ClinicalTrials.gov:手部卫生 (美国国立卫生研究院)
- ClinicalTrials.gov:洗手液 (美国国立卫生研究院)
- ClinicalTrials.gov:洗手 (美国国立卫生研究院)
期刊文章MEDLINE/PubMed(美国国家医学图书馆)的参考文献和摘要
找专家
儿童
- 洗手:为什么它如此重要
(内穆尔基金会) - 孩子多久需要洗一次澡？ (美国皮肤病学会)
- 什么是病菌？ (内穆尔基金会)也在西班牙语
- 为什么我需要洗手？ (内穆尔基金会)也在西班牙语
女人
- 冲洗 (卫生与公众服务部，妇女健康办公室)
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