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普通感冒是什么？

普通感冒是上呼吸道(包括鼻子和喉咙)的轻度感染。感冒可能是最常见的疾病。成年人平均每年感冒2-3次，儿童甚至更多。感冒在冬天和春天更常见，但是你可以在任何时候感冒。

普通感冒是由什么引起的？

超过200种不同的病毒可以导致感冒，但鼻病毒是最常见的类型。引起感冒的病毒传染性很强。它们可以通过空气和密切的个人接触在人与人之间传播。当你触摸带有病毒的东西，然后触摸你的眼睛、嘴巴或鼻子时，你也会被感染。例如，当你和感冒的人握手，或者触摸有细菌的门把手，然后触摸你的脸，你可能会感冒。

普通感冒的症状是什么？

普通感冒的症状通常包括:

• 打喷嚏
• 鼻塞(充血)
• 流鼻涕
• 喉咙痛
• 咳嗽
• 头痛

这些症状通常在你感染病毒后几天开始出现。有些症状会持续10-14天。

普通感冒有哪些治疗方法？

普通感冒无法治愈。但是在你等待感冒自行消失的时候，有一些治疗方法可以让你感觉好些:

• 得到充分的休息。
• 喝大量的液体。
• 使用干净的加湿器或冷喷雾蒸发器。
• 用温盐水漱口。
• 使用盐水滴鼻剂或喷雾剂。
• 购买非处方药疼痛或者感冒药和咳嗽药。但是你需要小心使用某些药物:
  • 儿童和青少年不应服用阿司匹林。
  • 一些感冒药和咳嗽药含有不建议儿童服用的成分。在给你的孩子服用任何感冒药和咳嗽药之前，先和你的孩子的医疗保健提供者谈谈。
  • 一些感冒药和咳嗽药含有止痛药。如果你在服用这些药物的同时还服用了单独的止痛药，你可能会服用大量的止痛药。阅读药品上的标签，并仔细遵照说明。如果您有任何疑问，请咨询您的医务人员或药剂师。

抗生素对感冒没有帮助。抗生素有助于细菌感染，而不是感冒等病毒感染。

大多数感冒的人在一两周之后会感觉好一些。然而，一些感冒的人可能会患上其他疾病，例如支气管炎或者肺炎。这在免疫系统较弱的人群中更常见，哮喘或其他呼吸系统疾病。如果您或您的孩子出现与您相关的症状，请联系您的医务人员，例如:

• 呼吸困难或呼吸急促
• 脱水
• 发热持续时间超过4天
• 症状持续超过10天没有改善
• 症状，如发烧或咳嗽，改善后又复发或恶化
• 慢性疾病的恶化

普通感冒可以预防吗？

没有预防普通感冒的疫苗。但是你可以通过以下方式来降低感冒或传播感冒的风险:

• 洗手通常用肥皂和水清洗至少20秒。
• 避免用未洗手的手触摸你的脸、鼻子或嘴。
• 如果你或他人生病，避免与他人亲密接触，如亲吻、握手、共用杯子和餐具。
• 清洁和消毒您经常接触的表面。
• 用纸巾盖住咳嗽和喷嚏。然后扔掉纸巾，洗手。
• 生病时呆在家里。

疾病控制和预防中心