Cholera can kill you within hours if left untreated: how to recognise the symptoms and protect yourself
干旱和洪涝等恶劣天气正在导致非洲霍乱暴发。
- 二零二四年六月十一日
- 4 最小阅读
- 由对话
霍乱是一种由霍乱弧菌引起的致命疾病，与卫生条件差和获得清洁水的机会有限有关。但它也被发现在看似干净的地方，包括富裕的社区、酒店和餐馆，卫生习惯很差，比如用脏手处理食物，用受污染的水清洗餐具和准备食物。
在过去两年中，非洲的霍乱疫情影响了18个国家。在南部和东部非洲，自2021年底开始一系列疫情以来，已有6000多人死亡，报告了近35万例病例。
塞缪尔·卡里乌基（Samuel Kariuki）是一位微生物学家，也是被忽视疾病药物倡议（东非）的主任，也是肯尼亚医学研究所的前所长，他解释了这种疾病是如何传播的，症状，如何保护自己，以及如何治疗。
霍乱是如何传播的？
霍乱可以通过多种方式直接或间接传播。
受污染的水：饮用或使用被霍乱弧菌污染的水是霍乱传播的最常见方式。当污水和饮用水供应混合时，可能会发生污染。
受污染的食物：食用受污染的食物，尤其是生的或未煮熟的食物，可导致感染。如果食物是由有细菌的人处理的，或者是用受污染的水制备的，食物可能会被污染。
卫生条件差：缺乏适当的卫生基础设施为霍乱弧菌提供了滋生地，促进了其在社区内的迅速传播。
人与人之间的传播：虽然不太常见，但霍乱可以通过直接接触感染者的粪便或呕吐物传播，也可以通过受污染的表面或物体间接接触传播。
有哪些症状？
霍乱症状可能在感染后数小时至五天内突然出现。症状范围从轻度不适到严重和危及生命的情况。
主要症状之一是严重腹泻，通常被描述为“米水”粪便，导致体内液体快速流失，并由于必需盐和矿物质的流失而导致潜在的肌肉痉挛。米水是浸泡或煮饭后残留的淀粉水。
除了腹泻，呕吐也很常见，会加重脱水。
脱水是最令人担忧的症状，表现为口干、极度口渴、排尿减少、眼睛凹陷和低血压，可能进展为休克。如果不及时治疗，可能会在数小时内致命。
及时识别这些症状并寻求医疗帮助以防止严重并发症至关重要。
如何保护自己免受霍乱侵害？
- 确保您始终使用安全的饮用水。始终使用煮沸或化学处理过的水进行饮用和准备食物，并避免使用未经处理的水制成的冰块。
- 始终保持手部卫生。经常用肥皂和安全水洗手，尤其是在上厕所后、换尿布后以及进食或准备食物之前。洗手是预防包括霍乱在内的许多传染病传播的最有效方法之一。
- 避免生的或未煮熟的食物。食用彻底煮熟但仍然很热的食物，并用安全水清洗水果和蔬菜后自己去皮。
- 保持良好的卫生习惯，确保厕所得到彻底清洁。在有使用便盆的幼儿的家庭中，妥善处理人类排泄物并彻底清洁所有表面。
- 口服霍乱疫苗对儿童和成人都是安全的。这些疫苗是预防霍乱的宝贵工具，但必须与所有其他预防措施一起使用。
如何治疗霍乱？
及时和适当地治疗霍乱对于预防严重脱水和死亡至关重要。治疗的重点是补液和支持性护理：
再水化：霍乱的主要治疗方法是使用口服补液盐快速补液。这是一种简单的糖和盐溶液，与清水混合。它在补充流失的液体和电解质方面非常有效，可以在家中或医疗机构中给药。
静脉输液：在严重脱水严重的情况下，可能需要静脉输液。这可以快速恢复体液水平，对于因呕吐而无法保持口腔液体的患者至关重要。
抗生素：补液是霍乱治疗的基石，但抗生素可以减少症状的持续时间和严重程度。它们在严重病例和感染传播风险高的患者中特别有用。
锌补充剂：这些补充剂可以减少腹泻的持续时间和严重程度，特别是对儿童而言。锌是支持免疫功能和肠道健康的必需矿物质。正确的剂量应由医生开出。
霍乱是可以预防和治疗的。随时了解情况，采取预防措施，为一个更健康、无霍乱的世界做出贡献。
微生物学研究中心的Celestine Wairimu为本文做出了贡献。
作者
塞缪尔·卡里乌基（Samuel Kariuki），肯尼亚医学研究所微生物学研究中心首席研究科学家兼主任
披露声明
塞缪尔·卡里乌基（Samuel Kariuki）不为任何可能从本文中受益的公司或组织工作、咨询、拥有股份或接受资助，并且除了学术任命之外，没有披露任何相关从属关系。
合作 伙伴
肯尼亚医学研究所作为 The Conversation AFRICA 的认可合作伙伴提供支持。
