Vaccination pain management for adults: Guidance for health care providers
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概述
接种疫苗在人生的每个阶段都至关重要。然而，对某些人来说，接种疫苗可能会引起疼痛和压力，从而降低他们未来接种疫苗的意愿。医护人员在人们决定是否接种疫苗以及接种过程中的舒适度方面发挥着重要作用。
为了获得最佳保护，务必抓住一切机会查看患者的疫苗接种记录，并提供任何必要的疫苗，特别是那些可能错过的疫苗。
作为医疗保健提供者，您有机会通过减少疫苗接种相关的应激反应，为人们带来积极的体验，包括：
- 害怕
- 疼痛
- 昏厥
与患者建立信任可以提高他们及其家人未来接受疫苗的可能性。
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改善疫苗接种体验
有很多方法可以使成人接种疫苗时感觉更舒适。
CARD 系统是一个基于循证医学的疫苗接种框架，旨在减少与压力相关的反应。每个字母类别都包含减轻疼痛、恐惧和晕厥的策略。
例如：
- 舒适性： 提供舒适的疫苗接种空间，并配备充足的座位。
- 提问： 允许人们提问并解决他们的疑虑。
- 放松： 减少可能吓到他们的事物。
- 转移注意力： 应要求转移人们对手术过程的注意力
遵循循证实践来减轻注射疼痛：
- 选择合适的针头长度和规格，以最大程度地减少疼痛。
- 如果需要多次注射，请先注射引起疼痛或不适感最小的疫苗。
- 注射过程中不要回抽。
- 尽快注射疫苗。
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肌肉张力技术
如果患者在注射过程中感到头晕或昏厥，请让他们收紧腿部和腹部的肌肉。让他们持续收紧10-15秒，直到面部感觉发热。让他们放松20-30秒，然后重复几次，直到症状消失。或者，他们也可以在注射过程中躺下。
害怕针头
如果患者对针头极度恐惧，应考虑转诊至心理健康专家，例如心理学家。治疗针头恐惧症有助于减轻有时与针头相关的压力。克服针头恐惧症可以提高舒适度，并帮助患者更容易接受未来的疫苗接种和其他针头操作。
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