How do I make my child more comfortable during their vaccine visit?
有几种方法可以帮助您和您的孩子在疫苗接种预约期间感到舒适和自信。您可以要求使用麻醉药膏或喷雾剂来减轻疼痛，在注射后提供安慰，并在注射后计划活动。以下提示可以帮助您和您的孩子在疫苗接种预约期间感到舒适和自信。
预约前
适合 3 – 8 岁的儿童
- 与您的孩子交谈。解释疫苗有助于保持健康，它们使我们的免疫系统像超级英雄一样强大。用简单的术语告诉他们会发生什么。例如，您可以解释他们可能会感到轻微的捏或刺痛。但这不会持续太久。使用“压力”或“戳”等词。避免使用“痛苦”或“射击”等词。
- 带上舒适的物品，比如孩子最喜欢的玩具、毯子或书。这个物体可以在预约期间给孩子额外的安慰。
预约期间
对于婴儿和幼儿
- 分散你的孩子的注意力。将孩子的注意力从镜头上移开。试着让他们开怀大笑。叫他们的名字，唱他们最喜欢的歌，或者玩玩具。
- 要求一个甜蜜的解决方案。您知道品尝甜食可以帮助您的孩子减轻疼痛吗？1请孩子的医生在注射前给孩子糖，如棒棒糖。
- 如果可以的话，抱抱你的孩子。 抱着孩子可以帮助减轻他们的压力，让他们更容易接种疫苗。
- 保持冷静。尽可能保持乐观和放松。如果您的孩子看到您不安或焦虑，他们也可能会开始有这种感觉。
- 如果可以，请母乳喂养宝宝。母乳喂养可以通过分散注意力和安慰性接触来帮助宝宝放松。1
对于年龄较大的儿童和青少年
- 与您的孩子交谈。讲一个故事或在房间里找有趣的事情来谈论。
- 鼓励深呼吸。如果您的孩子年龄较大，让他们深呼吸并像吹灭蜡烛一样“吹灭”痛苦。这个动作会吸引他们的大脑，所以他们不会注意到射击。（奖励：深呼吸也可以帮助您保持冷静！
适合所有儿童
- 要求使用麻木软膏或喷雾剂以减轻疼痛。一些软膏会阻断皮肤的疼痛信号。药膏需要时间才能起作用，因此请在就诊前咨询医生。或者在注射前要求在孩子的手臂或腿部喷洒降温喷雾（蒸汽冷却剂）。1
- 注射后提供舒适感。用襁褓包裹婴儿。对于年龄较大的孩子，给他们一个拥抱、拥抱或击掌。
- 规划活动。之后期待一些有趣的事情，比如去公园旅行。它会让您的孩子有其他事情可以关注。此外，这可能会使下一次约会对他们来说不那么可怕。
详细了解带孩子接种疫苗时会发生什么。
仍有疑问？与您孩子的医生、护士或药剂师交谈。如果您担心您的孩子可能有反应，请致电他们的医生，他们可以帮助控制孩子的症状。您或您的医生可以向疫苗不良事件报告系统报告反应。4